Suelen
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Suelen deu reputação a Rodrigo2012 em Muay Thai + Musculaçao
EU TE DIGO A APERTAR O CAPS LOCK E DESLIGAR ELE NA PRÓXIMA VEZ QUE FOR FAZER UM TÓPICO! NÃO CUSTA NADA!
@topic : Se não postar dieta e frequencia não da pra falar nada. Melhora seu tópico se quiser alguma ajuda cara!
Quem quer rir tem que fazer rir.
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Suelen deu reputação a busarello em Teste De Que Suplementos E Termogenicos Fazem Perder Peso De Verdade
Quer realmente ter resultados?
Esquece este monte de suplementos e concentre-se na dieta.
Whey, para fechar as proteinas do dia, Fish oil para fechar as gorduras e adicionar Omega3.
SE a dieta for muito restritiva, um multivitaminico.
Pronto, isso e mais força de vontade e você consegue o que quer.