alexandre.cabral
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alexandre.cabral deu reputação a HenRico em Duvidas Em Relação A Suplementação
Acho que o que ele quis dizer é que consumir frutas não é sinonimo de boa dieta, olhando o lado "hipertrofico" delas...
Mas claro, frutas são saudaveis...
Ao Alexandre, siga as dicas do brother Eraldo... Principalmente a do "consulte uma nutricionista" ... Ou pesquise muito a respeito...
Abração
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alexandre.cabral deu reputação a Glauber19 em Duvidas Em Relação A Suplementação
Besteira.
Esse suplemento eh uma porcaria.
Ta sentindo isso pq começou a malhar.
Vá pesquisar sobre dieta.
Vou ser elgal e te adiantar um combo basico e bom:
Creatina
Albumina
Whey
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alexandre.cabral deu reputação a Heraldo Costa em Duvidas Em Relação A Suplementação
Vc nao é magrelo..vc é normal..magrelo fui eu..rsrsrs
esse suple é igual a nada mano..nada mais qe um popilivitaminico em doses cavalares...vai tudo pro vaso santitario..nao vale o CxB
eeito psicologico do produto...mas te garanto que se deu amis ao seu esforço do que ao uso do pack
vc deve ter uma dieta..nao adianta ter uma meia boca..na verdade, meia boca ate poderia para se for um iniciante, iniciante...mas vc, ja deve pensar em ir num nutricionista(e esportivo de preferencia) e montar uma com ele