CLINTT

Rrsrsrssr, foda é não bater no liquidificador, ´so na garrafinha a mistura n fica homogenia....mas tudo bem neh... Mas afinal, perde ou n perde o valor dos nutrientes, proteinas, etc?????????

Pessoal to como uma duvida e vcs vão me ajudar a sana la, é o seguinte: no lugar onde eu trabalho eu n consigo fazer os shakes pois n tem liquidificador, gostaria de saber se eu fizer ele de manha e for tomar horas depois(almoço ou tarde) se perde algum nutriente do suplemento( whey protein, NUTREN ACTIVE), como vitaminas ou a proteina perde seu valor, sei la, rsrsrsrsrsr, gostaria de saber se é a mesma coisa ou muda????????? desde ja agradeço a ajuda e espero que minha duvida quando sanada possa orientar outros tb. att Clintt ps. Se ja tem a resposta no site me desculpem pois n achei.