Nuk3d
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Gastar dinheiro. Pq com o preço da oxan vale mais a tren
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Não postou altura nem peso.
sinceramente acho muito as doses muito altas. Vai ser 1.5g aproximadamente por semana com 19 anos. E pra quem voltou agr a treinar.
Mas vc é quem sabe. Já usei hemo em 50 -75-100
so vale a pena em 100mg dividido 2x por dia.
abç
- arthur lopes da silva neto reagiu a isso
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Faria apenas testosterona 500mg por semana durante 12 semanas.
Nem precisa de dianabol.
com 19 anos e 35 de braço só testosterona é o melhor que vc pode usar.
meu primeiro ciclo foi com 17 anos. Então tb iniciei cedo no mundo dos esteroides. Te dou um concelho, coma bastante. Se não só vai jogar fora tua grana e saúde.
o treino tem q ser intenso, 6x por semana.
Treinar até falha. Se treinar leve vai ter resultado leve tb.
abç
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Vai fazer o ec até ao fim do ciclo ou vai ciclar o ec tb?
sinceramnete acho que vc conseguia baixar esse bf sem tren e sem oxan só na testosterona mesmo por 12 semanas.
mas já que começou boa sorte!, sei que vc tá usando cipio pq é de farma. Porém o prop junto com a tren ace ia conjugar melhor.
podia ter escolhido o cipio, e a tren em versão enantato por exemplo.
abç
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Em 1/12/2018 em 10:12, pedrinho91 disse:
Então man, eu acho que passa de 20.
Como bastante folhas verdes, brocolis, abobrinha, etc.
Mas os carbos são só desses alimentos, segundo o protocolo do Lyle. E a gordura também, mínimo possível.
Como tem duas refs livres na semana, como carbo nessas refs.
E aiiiii nuk, suave?
Vamo... dessa vez vai, agora acho que to determinado a fazer acontecer igual vc fez.
Tmj man, abraço
Tmj mano isso aí bora ver os gomos!
nao consegui abrir a foto man.
uma coisa q me ajudou mt a perder peso foi gasto calórico msm. Nem dieta eu fiz foi só na base de aeróbico e treino.
abc.
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2 horas atrás, Sr.Filipe disse:
Apenas fazer com rotação, que ao invés de hipertrofiar, eles vão afinar sua cintura
Como assim man? Pode expor os argumentos melhor?
no meu intendimento se eu fizer exercícios para os músculos sendo eles com carga ou sem para qualquer músculo e gerar estímulo junto com superáfit calórico eles vao hipertrofiar. Ou estou errado? Músculo só entende estímulo por isso, isso de fazer tal exercício n vai hipertrofiar, vai apenas moldar o músculo parece papo de faker.
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eu nao treino obliquos para nao hipertrofia los.
a respeito do seu corpo nao vi nada de largo. se vc treinar bem vai ficar a cintura final. so focar em peitos ombros e costas.
vc so tem falta de massa muscular.
abc
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hahhhahhaha slk!
so os old.
vamo queima essa banha ce loko?
nao vou falar acompanhando por que sofro do mesmo problema que vc. comeco as coisas mas nao termino kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
tmj.
vamo viver, secar a banha e aesthetics na gringa!
abc
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cara nao precisa jogar 2g por kg. ate pq seria 2g por kg de MASSA MUSCULAR. desculpa mas vc tem mais de 30% de gordura
a realidade e essa. no seu caso jogaria carbo mais alto do q vc colocou diminuiria as proteinas e diminuiria a gordura.
ate fica melhor pra vc e seu cerebro comer mais carbos. outra coisa nao conta esses 30 minutos de caminhada isso ai finge q nem existe
o seu aerobico e 20 minutos. agr mano, se olha no espelho, vc ta contente? 20 minutos de caminhada man? isso e aerobico?
so aceito isso se cada dia vc aumentar 1 minuto na caminhada no minimo. tenta correr corre e anda corre e anda. vc devia fazer no minimo 30 minutos de caminhada
antes e dps do treino. demora 30 minutos pra cegar na academia? entra la e faz mais 30 minutos de caminhada. se vc acha q nao consegue sera q nao consegue mesmo ou e sua mente q nao deixa? vc quer realmente emagrecer ou e simplesmente fogo de palha? cara em 3 meses vc consegue chegar nos 90kg tranquilo.
basta fazer as coisas certas e blindar a mente. se quer, se vai se propor nao vc nao vai errar man. imprime essas fotos e coloca do lado do chips.
mano, eu se tivesse esse fisico acho q tava em depressao kkkk seloco. nao to dizendo isso pra te desmotivar, e sim te motivar a mudar man, quero q todos tenham um corpo estetico.
melhor maneira de vc emagrecer e fazendo muito aerobico, pq vc e gordo e eu ja fui e sei como e a mente de gordo. se vc abrir uma barra de chocolate n se contenta com um quadrado
vai comer ate nao haver mais.
te desejo sorte e foco na caminhada. pq DA pra mudar basta querer. so focar.
no seu caso jogaria so 100g de proteina, pra que vc quer mais q isso? pra n perder massa? seu objetivo aqui e nem e estetica man, e saude, pq ta tudo zoado.
- Endogordo123 reagiu a isso
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HCG se for usar usaria intra ciclo.
se for fazer tpc cicla menos tempo man.
por que nao faz um ciclo menos confuso? pq tirar o enan e adc dura e isso q vai fazer?
pra que usar mast + stano?
eu faria algo como
500mg enantato ate 8 week com 100dsdn de trenbo
dps 750 de test com 100 de trenbo e jogava 75 de stano nas ultimas 8 semanas
fazendo 16 semanas.
1-8 500mg enan
1-16 100mg trenbo
8-16 750 enan
8-16 50 ou 75 stano.
se bem q se fosse de tpc ciclaria no maximo 12 semanas.
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cara se vc tiver em superafit calorico vai engordar de qualquer maneira.
se vc gasta 2mil e come 6 mil obvio q vai engordar e vice versa.
- Maluco do contra reagiu a isso
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eu colocaria na manutencao.
se vc continuar com a dieta hipercalorica sem treinar provavelmnete vai aumentar o percentual de gordura.
prefiro perder massa q ganhar gordura. MAS isso sou EU.
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56 minutos atrás, Lenin171 disse:
Seguinte, ontem fiz a terceira aplicação de Enantato com Boldenona, coloquei os dois juntos na mesma seringa como de costume, estava usando a ultima agulha 25x7 (vou trocar pela 30x7) e de madrugada comecei a ter umas dores infernais, na segunda aplicação ja senti doer um pouco, mas dessa vez subiu do vasto pra parte superior da coxa, e no local onde eu apliquei nem tava doendo, me deu maior medo, cheguei até a ficar com frio. Pensei que tinha sido algo grave, ontem também fiz minha primeira aplicação de HCG (estou usando intra ciclo).
Enfim, agora a dor amenizou um pouco, deixei a agua quente do banho escorrer, consigo andar normal porém com algumas fisgadas.
OBS: Higienizei o local de forma correta, aspirei e não veio sangue, portanto foi uma aplicação segura, será a agulha a causa das dores? Ou é normal do enantato?
E queria saber se posso tomar algum relaxante muscular, e saber se adianta tomar ou não muda nada?
ATT.
se for da landerlan e normal doer. agr se vc ja usa a 25 pra que usar a 30??
tb nao me dou bem com o vasto. ciclo sempre no deltoide ou gluteo.
EU uso agulha de slin 16x5 em tudo ate no vasto hehehe.
nego gosta de se furar ta loco.
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1 hora atrás, Leonardo Miranda disse:
Beleza man, vou pesquisar na internet algumas farmácias de manipulação, obrigado.
Vou fazer os exames na outra semana e dependendo dos resultados vou ver se coloco o (IA) intra ciclo ou não.
Então Nuk3d por enquanto não estou ligando muito para definição, quero primeiro meter uma carcaça no shape, depois tenho em mente um ciclo para definição buscando estética. Sei que o bf está meio alto, vou ver se consigo dar uma baixada antes de começar esse protocolo.
Obrigado pelas dicas. Abraço
de nada mano.
se nao me engano na ultrafarma tem, e na medic delivery tem tb. use os sites de comparacao de preços mano.
abs.
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"qual o melhor tratamento"
kkkkk melhor tratamento e enantato x trenbolona tsd durante 6 meses HAHAHHAHA
brincadeiras a parte.
treino e dieta mano, e muito aerobico.
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minha principal meta de 2018 e a mesma desde 2013.
FICAR SHEIPADO NO ROLE TIU.
abs.
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eu ia pegar a bula do paracetamol e postar aqui os efeitos colaterais mas me deu preguica.
nao existe droga sem colateral se nao nao era droga ne pessoal? usa quem quer. qual foi a dosagem estudada? cialis e comercializado com 20mg
para efeitos de vasodilatacao 10 ou ate msm 5mg sao o suficientes. so por na balanca.
clomid tb tem o efeito colateral de causar cegueira, e ve se nego nao usa a rodo.e nunca vi ninguem ficar cego.
agr a longo prazo nao tem como saber, o que e longo prazo? 10 anos, 15 anos ? 30? me explica como se faz um estudo confiavel com 30 anos de uso de tadalafil.
olha a quantidade de variaveis. isso e igual esteroide o q e comprovado e documentado sao efeitos de curto a medio prazo. agora longo prazo sao apenas expeculacoes.
e dps pessoal vai dizer " a mas em excesso faz mal" tudo em excesso faz mal a diferenca e o tempo e dosagem.
todos aqui concordamos q fumar faz mal correto? agr se vc fumar um cigarro por dia nao e difrente de fumar 20? so tem um pouco de bom senso.
pessoal vive a vida toda faz 1 ciclo na vida tomou 2 cartela de hemogenin passou 20 anos teve cancer vai dizer q foi do hemo? pqp! oscar niemaier fumou ai ate os 100 anos e ai?
genetica e genetica fellas.
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7 minutos atrás, Leonardo 129 disse:
Posso estar consumindo o whey com aveia como vc disse, nos dias que não treino também ? ou pelo fato de não realizar algum exercício no dia de descanso a aveia seria prejudicial?
( acumulo de gordura / aumento de peso )
E também caso eu use whey e aveia de pré treino, não iria prejudicar o meu pós treino, que seria whey+ dextrose ? ja que aveia é um carbo de mais lenta absorção.
pq que iria prejudicar? o corpo e simples, aveia e batata doce sao carbos de baixo ig. vc pode consumir qd quiser , a nao ser que coma 100g de aveia e va treinar logo em seguida, isso n e recomendado ir treinar de estomago cheio. alias vc ate pode tomar de pos treino aveia com dextrose, e mesclar os carbos tranquilo.
a respito de tomar ou nao aveia com whey nos dias q nao treina.
vc pode sim. depende do seu objetivo. se vc quer crescer recomendo q tome sim pq o que importa e o saldo calorico no fim da semana. ou seja se vc pra crescer precisa comer 20 mil kcal por semana, se vc so comer "bem" nos dias de treino vc tera mais diciculdade para aumentar de peso. porem, da pra fazer isso sim e consumir mais e menos kcal dependedo do dia, isso se chama carb cycling onde se cicla os carbos dependendo das necessidades de casa dia, mas no seu caso acho mais interessante manter uma dieta constante que e mais facil e mais simples de se seguir. agr , so nao come em demasia pq vc tb n quer ficar gordo nao e? faca a contagem dos seus macros e alie ao treino constante. gosto de treinar no minimo 5x por semana. acredito ser a melhor forma para se crescer com qualidade. quanto mais vc treina mais vc come e mais vc cresce.
abs
- Leonardo 129 e krebz reagiu a isso
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Cara deca e muito boa, porem penso ser mais eficiente para ciclos longos tipo 16week. 12 no minimo.
devido ao numero de carbonos e uma droga de liberacao lenta.
a respeito da queda de cabelo, nunca tive queda com nenhum esteroide. mas pode sim acontecer, se bem q e mais acentuado com derivados do dht.
a deca e um 19nor entao teoricamente isso nao e muito acentuado.
a respeito da voz e alteracao ossea com deca. se vc for um adolescente provalvemente pode ocorrer sim, agr se ja for um adulto com epifises fechadas dificilmente.
deca da lander e boa sim, alias lander e muito mais confiavel que os hbs, sempre foi nao e de hj.
para equivaler ninguem sabe. apenas use a dosagem padrao ou aumente um pouco, de qualquer forma, usaria a dosagem padrao.
eu nao retive com deca alias iniciei o meu ciclo de enantato com deca e qd acabei tava 3x mais rasgado q qd iniciei ahahhahaa. macros is the key.
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Em 19/12/2017 em 00:11, Leonardo Miranda disse:
Sobre o anastrozol alguém sabe alguma fonte confiável onde posso estar comprando, pois na farmácia aqui na cidade achei meio caro o preço. Desde já agradeço.
compra pela net mano. tem boas farmacias confiaveis ai que vc pode comprar.
nao te indico agora os nomes pq eu esqueci, ja a muito tempo que nao compro anastro.
a respeito do protocolo, esta ok, so utilizaria anastro caso fosse necessario caso contrario n urtilizaria, compraria um tamox.
agr minha opniao sobre o seu ciclo. bf muito alto pra usar deca e fazer bulk. provavelmente vai aumentar muito o estrogenio.
ha meu ver, vc deveria fazer um cutting bem legal de 8 semanas dps ciclar testo x stano por exemplo ou msm deca, mas com o bf mais baixo.
seu shape ta muito embassado pra se por em bulking com deca. mas vc que sabe, isto e so minha opniao se vc e daqueles que quer tamnho so va em frente.
agr se quer um corpo estetico, faca um cutting e dps cicle pra crescer com qualidade.
abs,.
- HEAVY DUCCI reagiu a isso
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Seria mais inteligente comer uma banana que acordar e tomar whey.
carboidratos sao muito mais eficientes para parar o catabolismo que proteinas. Carbos sempre foi e sempre será a principal fonte de energia.
se fosse cosumir apenas proteinas com agua o seu corpo vai quebrar os aminoacidos da prot e vai transformar em glicose, entre outras palavras energia.
ou seja vc nao consome carbos de manha so prot mas o seu corpo vai usa la como energia e nao para efeitos de hipertrofia celular.
na questao de pos treino, e muito bom sim fazer malto + whey. e dps usar uma refeicao solida.
agr até e mais inteligente vc treinar e esperar meia hora dps comer algo, pq durante o treino sua insulina baixa e o gh aumenta, e dps do treino esse balanco continua igual durante mais 30 ou 45 minutos.
caso vc "nao trenha" tempo para comer decentemente de manha, tome seu whey com aveia em po. compre aveia em po joga no shaker com leite e whey, e muito melhor q apenas whey protein. a respeito do malto, nao jogue fora, apenas encaixe a seguir ao treino, se o seu objectivo e ganho de peso, e um bom suplemento sim.
abs.
- Leonardo 129 reagiu a isso
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Mano eu já fiz 2 cirurgias de gineco.
a primeira foi de boa sem dreno tranquilo abri os pontos inchou tudo tive q operar de novo. Recomendo msm repouso se não vc vai ter q operar de novo.
a minha foi 2350 reais à vista na Unimed.
dps mais 650 a segunda so paguei o hospital n paguei a mão de obra.
dreno e bom sim. Sucesso pra vc brow em 4 meses já da pra ter um resultado legal. Fiquei 4 meses parado.
abs.
edit: Eu falei pra vc ficar de repouso e repouso msm. Pq eu tava de repouso e abri os pontos no sexo. Então e repouso msm fellas.
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Em 12/25/2017 em 16:22, Luan Leal disse:
Deixa pra lá kkk Cê não entendeu...Foi a resposta do cara pra você.
Esqueça
Em 12/25/2017 em 16:22, Luan Leal disse:Deixa pra lá kkk Cê não entendeu...Foi a resposta do cara pra você.
Esqueça
Eu só perguntei quais são esses hormonizados que ele maior. Pq o shape dele n tem nada de anormal pra ser maior que “muitos homonizados”.
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16 horas atrás, Luan Leal disse:
@Nuk3d Tem relato no fórum?
Aí cara, você evoluiu bem, sem dúvidas. Você tinha um chassi de grilo, agora tá maneiro e tal.
Quando eu comecei, eu bebia. Porém eu nunca fui satisfeito com meu corpo, sempre quis mais, mais e mais. Então fui cortando hábitos que me atrapalhavam e fui bastante criticado por isso. Parei de beber, mas não parei de sair com os amigos. Eles bebiam, eu olhava. E percebi que não precisava beber pra me divertir. Não estou dizendo que uma hora você vai mudar, mas pode ser que mude.
Enfim, boa evolução! Continua no ritmo!
Não entendi man, se eu tenho relato no fórum ?
Efedrina vs Clembuterol
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
Depende do objetivo como disse o mbd.
a efedrina tem o poder de te estimular, logo vc sente mais pique pra fazer aeróbico e treinar mais pesado. Já Com o clen vc não sente isso. Vai te ajudar a oxidar mais gordura. Sem falar que aparentemente tem um bom efeito de diurese.
a respeito dos 10% não precisa de nada disso pra atingir 10% Qd vc chegar aos 10% vc adiciona isso pra bater 8% até lá só dieta, treino e aeróbico. Alguém esteroide caso seja utilizador.
mais nada.
abç