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Brunynho29

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Tudo que Brunynho29 postou

  1. Brunynho29

    Crescer E Definir Ou Definir E Crescer?

    Brunynho29 respondeu ao tópico de foquis em Musculação em geral
    Pode utilizar essa calculadora mais lembrando que pode não dar o BF exato mais não custa nada tentar comigo teve o erro de 2 % mais da pra ter uma base. https://www.corpoperfeito.com.br/Tools/Calculadoras/PGC/Default.aspx
  2. Brunynho29

    [ Termogenicos ]

    Brunynho29 respondeu ao tópico de Brunynho29 em Dieta e suplementação
    Boom amigo ja estou fazendo o famoso Cutting a certa de 1 mês e ja obtive alguns resultados significantes mais gostaria de dar um UP na dieta , ja que começei a estagnar e a catabolizar ( não sei o motivo do catabolismo )
  3. Brunynho29

    [ Termogenicos ]

    Brunynho29 postou um tópico em Dieta e suplementação
    - Boom galera procuro um termogênico que me ajuda a reduzir o BF atual de 19% , queria reduzir para menos de 10 % com a ajuda de alguma termogênico e gostaria que vocês pudessem me ajudar a escolher o melhor e se possível quem já utilizou relatar as perdas e os efeitos colaterais. Qual ermogênico vocês acham mais eficaz Oxyelite PRO ou Lipo 6 black ou apenas ( Cafeina 500 Mg Sugestão do Ander ) Obrigado pela atenção !

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