Você não é o único que tem problemas de apetite, eu tbm n consigo comer muito. Adotei alguns métodos que tem dado certo.
Procuro comer varias vezes em quantidades pequenas, n fico olhando se é de 3 em 3, 2 em 2 horas, ou sei lá, apenas como.
Entenda que se vc quer crescer, ganhar peso, etc, o valor nutricional é oque mais conta, o prazer é deixado em segundo lugar, coloque na sua cabeça que sem essas refeiçoes nada vai mudar, vc n vai crescer.
Nao adianta vc tomar seja oq for se vc n estiver determinado para mudar.
Boa sorte.
"Se for pra desistir, desista de ser fraco, lute."