Lh22

Comprei na Vitacost um Up Your Mass MHP 900gr, um par de luvas e um shaker..demorou cerca de 40 dias pra chegar e fui taxado =s

Gostaria de saber se esse whey compensa, se vale a pena comprar pelo preço http://www.netshoes.com.br/produto/A05-0028-968-01

Eu até que não como pouco, como bastante feijão, carne, frango...paraticamente todos os dia, mais n engordo de jeito nenhum...que tipo de alimentos vcs me recomendariam para ajudar nos treinos e a ganhar peso??

Foi o que pensei msmo auhssauh...logo começarei

Tenho 1,74 e 50 kgs, sou bem magro mesmo. Gostaria de saber se vcs me recomendam a fazer academia.