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Controle de ansiedade Pos Treino
Então amigo acontece o mesmo comigo essas crises , uma vez fui ao medico reclamar de dores coração eles me fez um exame la na hora para ver o coração e tava tudo normal , ele ate me perguntou se eu tava usando drogas kkkk e me recomendou psicologo . no seu caso voce fez tratamento com remedios? cafeina eu era viciadao tambem tomava ate para jogar video game kk , mais hoje me dia so tomo algum estimulante para treinar ..ruim que ja vou com aquele pensamento sera que vou passar mal pos treino ai acabo ficando ansioso e tals e acabo passando..
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Controle de ansiedade Pos Treino
E muito dificil parar assim do nada , eu ja tinha ficado umas 5 semanas sem tomar ai voltei esses dias e passei mal novamente . Treino pela Tarde , sinto quando tomo . Entao eu diminui as dosagens agora tomo apenas meio ou 1 , quinta feira passei mal com o termocore da dynamics que e super fraco .. Pre treino da optimum que lançou agora eu tomo e fico tramquilo , ja lipo 6 o unlimited eu tomo apenas 1 capsula que e meia dose eu ja fico ligadao. y
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Controle de ansiedade Pos Treino
Alguem ai sofre de ansiedade pos Treino? Oque acontece comigo , fiquei uns 2 anos tomando tudo subdosado e nunca passava mal , era 2-3 doses de pre treino , termogenico e tals . Porem nos ultimos 5 meses Tomo termogenico ou pre treino importado , e pos Treino sofro bastante com falta de ar , fico aceleradao , meu pescoço lado esquerdo fica quente e doendo Ou seja a ansiedade me ataca , e eu coloco na cabeça que vou ter um infarto ou AVC e pioro ainda mais , ja parei umas 10 vezes no medico . Ja fiz exames cardiologico e deu tudo normal , meu problema mesmo e ansiedade , não sei o porque fico ansioso mais ta sendo foda , me desanima legal de treinar .. Voces que tem mesmo problema como fazem para lidar?
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Aeróbico Hitt Pela Manha Apos Primeira Refeição
Então brother a pouco tempo atrás eu tava fazendo aeróbico em jejum mais chegou um momento que não tava mais perdendo gordura . ai depois passei no nutri esportivo e faz 1 mês que to só dieta e treino e já foi 3 kgs .. Porem perdi massa magra pq não tava fazendo a refeição das 20:30 tenso demais .. Então tomo bcaa pela manha junto com a primeira refeição ?? Então brother gosto de esperar em torno de 1 hora para ir treinar , acho que 2 horas seria perfeito. Boa brother , eu custumo esperar 1 hora ..
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Aeróbico Hitt Pela Manha Apos Primeira Refeição
Pessoal to em cutting , meu nutricionista não me recomendou aeróbico em jejum , sendo assim quero me previnir ao maximo minha massa magra . Como não to conseguindo fazer meu aeróbico pos treino , to querendo fazer ele na parte da manha umas 10:30 e treinar umas 18:00.. Acordo pela manha umas 9:30 Mando 1 banana 4 claras de ovos 1 ovo inteiro 1 fatia de abacaxi . Depois de uma hora parto pro aeróbico .. Faço 1 minuto correndo 1 minuto trotando .. Pos aeróbico mando glutamina e bcaa e depois almoço .. Oque acham ??
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[Falta de Pesquisa]Melhores Marcas Nacionais Atualmente?
então algumas grandes empresas ficaram em cima do muro sobre os laudos , como a neu nutri . agora max titanium entrei em contato com felix bomfim ele me disse que a max titanium o bcaa caiu no laudo mais ja arrumaram .
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[Falta de Pesquisa]Melhores Marcas Nacionais Atualmente?
Vlw brother , Parece que poucos laudos foram feito nessas marcas .
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[Falta de Pesquisa]Melhores Marcas Nacionais Atualmente?
Primeiramente quero deixar claro que não estou vendendo e anunciando nada, estou apenas abrindo uma votação para ver a situação das marcas Honestas nacionais . Atualmente trabalho com algumas marcas internacionais e agora estou imigrando para as marcas nacionais , não acompanho os laudos que estão sendo feito nas marcas nacionais e algumas importadas. Atualmente pretendo começar com os produtos da max titanium e integral medica . Na opnião de voces essas marcas são honestas? Honesta que eu falo e o produto corresponder com a tabela nutricional . Exemplo Bcaa realmente ter bcaa proteina realmente ter proteina e não farinha como algumas marca tem como xpharma , matrix entre outras.
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Growth Supplements
Pessoal gostaria de saber se a proteina concetrantrada da grothw e boa ? tem analises recentes ? estou em cutting e preciso de uma proteina realmente que tenha o valor biologico correspondente a da tabela nutricional . Tenho receio de usar whey proteins porque ano passado tava usando da matrix e tomei no c kkkkkkkkkkkkk porque era so açucar aquilo e nao emagrecia nunca kkk deste então so foi frango e ja to enjoado de tanto frango .. quero comer somente no almoço e janta kkk toma o whey antes do treino Eai pessoal me recomenda a grothw concetrada ? Natural e de boas tomar?
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Iniciar Cutting Pos Ciclo
dessa não sabia fera eu tava seguindo a MV do enan . VOU USAR PROVIRON APARTi do 18 dia de tpc
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Iniciar Cutting Pos Ciclo
Hum essa eu não sabia amigo , para mim quando dava 8 dias eu ja tava livre da testo no corpo ... Por isso que o libido ta ferroz kkk
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Iniciar Cutting Pos Ciclo
NA VERDADE eu fui mais pela testo amigo .. MV do enan e em torno de 7-10 dias ai eu esperei 9 dias para começar a tpc.
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Iniciar Cutting Pos Ciclo
comecei a TPC ONTEM AMIGO 9 dias apos a ultima aplicação. 1-10 600 mg enan 1-10 400 mg bold 5-8 50 mg diana então fera eu tava pensando nisso tbm fazer apos a tpc .. mais to ansioso para começar nao consigo mais ficar comendo muito kk
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Iniciar Cutting Pos Ciclo
Marombas to com uma duvida aqui faz 10 dias que acabei meu ciclo de 10 semanas , ENAN + BOLD + DIANABOL Iniciei a TPC ontem 40 Mg tamox nas 2 primeira semana depoois 20 mg + proviron. Então fiquei muito retido no Bulk que fiz .. e gostaria de saber se posso iniciar um Cutting por ciclo? ou melhor esperar 1 mes?
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Problemas Para Aumentar As Cargas No Exercicios
Perfeito amigo , vou começar com 26 então fazer 3x8 depois esses esquemas . quando conseguir 3x10 eu aumento 1 KG de cada lado e vou pregredindo . Tentar pegar mais peso na ultima repetição para ver se consigo . Foda que não tenho parceiro de treino