Allesall
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Allesall deu reputação a Glauber19 em Duvida Sobre O Óxido Nítrico No2
Cedo é.
Poder vc pode.
Mas enfia um whey e uma albumina antes disso, pq tomar só o NO sem suplementação basica nao tem mt sentido nao...
Outro ponto é: Como vc soh tem 1 mes de academia, a suplementação basica de traria resultados legais.
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Allesall deu reputação a Strong_> em Duvida Sobre O Óxido Nítrico No2
Brother ,NA MINHA OPINIAO ,acho q ta um pouco cedo pra vc dizer q n esta tendo resultado e precisa de um no2 pra dar um pump melhor no treino.
Acho q agora no começo vc pode ter resultados consideraveis so com dieta.
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Allesall deu reputação a krebz em Duvida Sobre O Óxido Nítrico No2
Tenha em mente que pré-treinos/NO possuem na grande maioria das vezes a função de auxilio no treino. Se vc acha que não da rendendo muito e tem uma dieta boa, pode ir em frente em tomar eles. Não espere nenhum milagre como as propagandas dizem fazer (ganhar x kg por conta deles, etc) pois isso vai vim da tua dieta de qualquer forma.
Se quiser tomar alguma proteina (whey, albumina) junto, pode tomar susse. Não é obrigatório mas é pratico tomar para ajudar na dieta