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Asterix

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  1. Gostei
    Asterix deu reputação a rod7878 em Supino - Pegada Falsa   
    É eu tenho só 27 posts...mas qdo comecei a treinar vc nem deveria ter nascido, ou era apenas uma criancinha...obviamente n° de postagens não quer dizer nada...

    Agora me diz: Crucifixo é considerado isolador de peito não é? Só q ele trabalha o deltoide anterior tb...só tira o tríceps da jogada, então fica essa analogia...qq exercício vai exigir algum agonista em menor ou maior grau....

    Agora dizer q pullover é exercício pra peitoral é cruel...

    https://www.exrx.net/...BBPullover.html

    https://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/bent-arm-barbell-pullover

    28 agora...
  2. Gostei
    Asterix deu reputação a NZ... em Para Bisping, Georges St-Pierre Não Quer Lutar Contra Anderson Silva   
    claro, o gsp deve estar pensando "o dana vai me oferecer uma grana para eu perder essa luta"

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