DiegoMagrão
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DiegoMagrão recebeu reputação de darkzin em Cerveja Na Dieta , Ectomorfo (Dúvida)
Da útima vez que bebi vinho , não deu muito certo , vomitei tudo , não consigo nem mais sentir o cheiro de vinho que já da um embrulho no estômago.. rs -
DiegoMagrão deu reputação a AlexandreDM em Ajuda Nos Suplementos Para Iniciante (Ectomorfo)
A tendência é aumentar com a chegada do verão!!
Você perguntou e deu a resposta... se você num tiver dieta boa não vai ajudar em nada. Se tiver uma dieta que supre 100% das suas necessidades diárias sem o suplemento, caso tomar vai jogar seu dinheiro fora. Aliás, já jogou comprando o BCAA...
O que você, e a maioria dos iniciantes, deve entender é: suplementos são alimentos em pó. Se você consegue comer a quantidade necessária, o pó que você tem não serve pra nada.