felipeblk9

terminei ciclo deposteron e stanozolol 1 ciclo que fiz .,8 semanas e no meio da vida útil da deposteron eu fiz exame de sangue e os leucócitos e a plaquetas , estavam altos tem haver com ciclo?

4 anos

galera terminei meu ciclo stanozolol + depos de 8 semanas vale a pena iniciar um cut na tpc do ciclo ou esperar a tpc completa e ja iniciar?

suplementos nacionais nenhum presta

começo errado comprando whey da arnold.

e se eu alterasse o estilo da ficha se fosse ABCD somente em 7 dias?

galera seguinte a 30 dias ja faço o treino , seguinte: ficha ABCDAB ai na outra semana CDABCD...vai rodando na ficha B treino bicps e o treino é o seguitne rosca direta 3x falha + rest pause rosca alternada com halters 3x falha rosca martelo com halters 4x falha rosca W concentrada sentado 3x falha + drop set o resultado tem vindo porem to desconfiado.. q esta sobre carregado inda mais por ser as veses bater 2x na semana 4 dias de descanço oq da pra melhorar ai? tempo de treino 1 ano e 8 meses

eu curto tomar um multivitaminico junto com a agua

lol nao faz diferença

eu tirava zma e colokava uma albumina antes de dormi mantia o whey e qd sobrar grana um creatina

SEGUINTE DEVE FASER 3 MES JA QUE COMPREI CASEINA 2 KG NO HEALTH RASTRIEI E VI QUE RETORNOU A ALFANDEGA NAO LIBEROU (MOTIVO NAO SEI ) MANDEI VARIOS E-MAIL JA PRA HK SO QUE NAO RESPONDERAM NENHUM AGR RECENTIMENTE FIZ UMA RECLAMAÇAO NO https://www.trustpilot.com/review/www..com/ MAS NAO TO BOTANDO FÉ NAO ALG AI JA PASSO POR ISSU? RESOLVEU?

vlw

seguinte ate no começo desse ano nao tava doendo ..tava tudo normal mas agr eu corro 3 minutim na esteira e ja começa arder, queimar, esses dias dei ate caimbra na panturrilha dormindo que pramim nao é normal ( 2 bana por dia) fiz um bulk e longo e fikei mt tempo sem correr na esteira , tbm agr to de moto e tenho andando bem menos sera que tem haver?

DIETA whey + dextrin + creatina bcaa albumina e um pre treino da pra da um up legal

meu cut nem uso termogenico consigo seca so na dieta restrita

faz a media de klc (e sempre vá aumentando) em hipercaloricos ou na dieta mesmo manda carbo de baixo lg que vai ser melhor

eu sei disso porem queria manda esse ph pra ve como meu corpo reage .. se entende..

começei tomar tem 4 dias 2 cap por dia só que pelo oque olhei na net ja era pra ter sentido algo ate agr nao senti anda e é o primeiro "anabolizante " que eu tomo. o meu halovar veio uma tabela na lateral do pote . o pó é meio amarelo cheiro de canela é issu mesmo ne? a duvida seria se o efeito é + demorado ou pode ser falso?

galera e o seguinte a um tmepo atrais tomei creatina assim que entrei na academia falta de informaçao tomei nos 2 primeiros meses 5g tomei a ahradcore e a universal ai do nada estava tomando banho e o coraçao acelero obs > nao bebia mt agua issu tem mt tempo e sei la acho q teve ligaçao com a creatina hj em dia otmo pre treino e tudo ja fiz exames e nao tenho nada tomo uns 7 suples so ke o pscologico pesa e nao consigo tomar de novo a creatina sera que ouve alguma ligaçao outros colegas dizem ter acelerado com creatina tbm

a um tmepo atrais em cima do calo no dedo começou doer e logo 1 mes depois nasceu uma esfera bem acima do calo no comço do dedo e doi muito parece ate que osso cresceu . alg ja deu issu ?

500 reais? estou pensando em caseina+whey golden +e megapack OBS. nao pretendo usar creatina e vcs tem um kit melhor?

obs: nunca tomei Aes...nem pretendo tomar

ta certo eu treino a 11 mes.. e nesse tempo.. nos 4 primeiro mes..como maioria dos iniciantes.. socava peso no supino e nao mechia a barra..preocupava so com o peso... e com issu falo que começei treinar peitorais certo la pros 5 mes mas ai a ficha peitoral é A>supino reto 4x10...supino inclinado com halters 4x10...cruxifixo inclinado com halters 3x8 e faço um voador 3x8 (eu acho meio sobrecarregada..porem tive que arriska pra ve ganhos..)

é o seguinte; peitorais sao o meu grupo muscular que nao acompanha o desenvolvimento.. como por exemplo meu bicps,trapezio,costa,ant-braço ,perna todos crescem em um certo hitmo agr os peitorais sao os + lentos (talves genetica..) mas entao queria saber se tem a ver com o motivo de ele doer 2 dias apos o treino..exemplo treino peito hj..ele doi amanha..e depois da amanha.. (ficha abc2x) ja os outros musculo nenhum doem.. mesmo treinando insano

é o certo a se faser vlw so espera o whey golden acaba compro isolado + bcaa