Willian B.
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Posts postados por Willian B.
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"Se quiser queimar gordura, faça o exercício o mais rápido que pode!" - Professor de academia
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Pode nos relatar mais ou menos um estilo de dieta que seguiu?
Tenho 84 de cintura e me acho um bujão e olhando pro teu shape parece tão magro
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04 Anos amigo? E as cargas nos treinos?
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Bom dia pessoal,
Treino à 2 anos com algumas pausas nesse meio tempo. Como estou morando em uma cidade que de fato é uma m3rd@ e não há avaliadores físicos ou nutricionistas, não tenho noção de como está meu BF.
Altura: 1,76
Idade: 19
Medidas frias(Atuais):
Braço Esq. 38,5 / Dir. 38,5
Antebraço Esq. 32/ Dir. 32,5
Ombros 121,5
Tórax 104
Perna Esq. 60 / Dir. 60
Panturrilha Esq. 38 / Dir. 38,3 (Não é meu forte)
Cintura 84
Nessas fotos estava em 11,3 %BF (71kg):
Aproximadamente 2 anos BF??% (DIA 03/02/2014 - 84KG):
Primeiro Ciclo Dianabol
em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Postado
Sem testo? E a retenção, notou algo? Acompanhando
...
Deve ter retido líquido ele...