Hoje não tomo nenhum suplemento, só um polivitamínico (Daily Formula)...
Uns amigos comentaram a respeito do Xtend da SciVation, achei interessante principalmente que ando bem desgastado na hora de treinar e acabo não rendendo bem (meu treino é sempre depois do expediente), algo para dar um gás seria bem vindo.
Meu objetivo é secar (ainda quero perder cerca de 8 a 10kg - que da cerca de 8% de BF) e definir. O meu treino se baseia em circuito + corrida. Corrida tenho habito de praticar bastante, ainda mais provas longas (15k +), rodo cerca de 35k a 40k por semana.
O problema é que tenho tendencia a ter pressão alta, sabem se o Xtend pode ser tomado por quem tem tendencia a isso mesmo sendo num curto período?