Substituição Da Dextrose

[Boy 0]

A Dextrose pode ser substituida por Açúcar Mascavo?
50g de dextrose daria quanto em açucar mascavo?

Obrigado.

Pensei em tomar Whey com Açucar Mascavo, no pós treino.
Sei que a Dextrose não é tão cara assim, mas fazendo essa troca eu poderia comprar mais Albumina.
Vou perder alguma coisa fazendo essa troca?

Obrigado.

[Hipertrofia.org 1663]

Pode utilizar o açúcar mascavo sem problemas...

[gpresott 63]

[quote name='Bronco' post='9595' date='05 03 08']Pode utilizar o açúcar mascavo sem problemas...[/quote]

Broncom, não sabia disso...
Vai dar ne ''mesma'' se fazer essa troca?

O açucar mascavo tem alto IG também?

[Hipertrofia.org 1663]

Tem, assim como o açucar refinado...

[coronha 54]

essas perguntas são muito comuns de se ouvir.

[color="#0000FF"]P[/color]=entao o efeito da malto eh igual ao da dextrose?

[color="#FF0000"]R[/color]=São usados com a mesma finalidade e praticamente mesma eficácia no período pós treino.

[color="#0000FF"]P[/color]=a dextrose é uma variedade alotrópica da glicose?

[color="#FF0000"]R[/color]=a dextrose é um isômero da glicose e possui as mesmas características.

[color="#0000FF"]P[/color]=qual a diferença entre glicose, glucose e dextrose?

[color="#FF0000"]R[/color]=glucose é so outra forma de chamar a glicose. Para fins práticos: Dextrose=Glucose=Glicose

[color="#0000FF"]P[/color]=tomar malto e dextrose seria a mesma coisa q comer açucar normal?

[color="#FF0000"]R[/color]=açúcar refinado é um dissacarídeo (sacarose = glicose + frutose). Possui IG consideravelmente menor quando comparado a maltodextrina ou dextrose, não sendo a melhor opção para o período pós treino.

açucar mascavo eu não sei.