nov
25
2009
Dica Rápida – Supino Triplo
Publicado por admin e arquivado em Dicas Rápidas, tags: aumentar peito, hit, intensidade, Supino, supino inclinado, supino reto, ténicas para aumentar intensidade
O supino triplo surgiu no começo da década de 90 e provavelmente já era muito usado antes disso. Independente da sua origem, ele funciona! Ler o restante »
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