
Receitas Anabólicas – Claras de Ovo com Atum
Refeição extremamente saudável, com muita proteína, e com poucas calorias, gorduras e carboidratos.

Refeição extremamente saudável, com muita proteína, e com poucas calorias, gorduras e carboidratos.

Uma refeição líquida é um grande aliado das pessoas com sérios dificuldades em consumir refeições sólidas, seja por falta de tempo ou apetite.

Mingau Ultra Proteico Engredientes: 12 claras de ovos 1 gema