Publicado por admin e arquivado em Atitude, Motivação, tags: jornada, motivação, rotina
Texto por: Sean Nalewanyj
Eu sou um perfeccionista. Quando eu quero fazer algo, eu gosto de fazer bem feito. Eu gosto de focar toda a minha atenção até atingir a perfeição. Quando alguma coisa sai errado ou fora do planejado eu fico maluco!
Após muitos anos treinando, eu percebi que esta forma de pensar pode ser desastrosa para qualquer pessoa que queira ganhar massa muscular. Ler o restante »
Publicado por admin e arquivado em Motivação, tags: motivação
Texto por: The House
O que torna o campeão em um campeão ? Enquanto todo mundo sonha, o campeão levanta e transforma esse sonho em realidade. Martin Luther King Jr. disse, “Eu tenho um sonho.” Eu ? Em breve direi, “Eu TINHA um sonho.” Porque meu sonho está se transformando em realidade agora mesmo. A primeira vez que eu peguei em um peso, eu comecei a sonhar em se transformar em um fisiculturista, uma lenda, subir no palco do Mr. Olympia. Sem sonhar nas coisas que você quer, não existe motivação. Sem motivação, você não consegue visualizar a estrada que você precisa trilhar. E sem essa estrada, você não chega à lugar algum. Ler o restante »
Todos sabemos que para ficar grande é necessário comer adequadamente, treinar com intensidade e descansar o suficiente para o corpo se recuperar. Se todo mundo sabe o que tem que fazer para ficar grande, porque tem tanta gente que não consegue chegar lá ? Ler o restante »
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