As Melhores Frases Motivadoras de Arnold Schwarzenegger
Veja as melhores frases motivadoras da lenda viva.
Fisiculturistas do passado, hoje – Parte 2
Mais algumas fotos de atletas da época de ouro do fisiculturismo, nos dias de hoje. Para quem não viu a primeira parte da série, clique aqui. Ed Corney competindo com 68 anos(Atualmente com mais de 74)
Franco Columbu – Biografia e Competições
Biografia,competições,fotos e vídeos do lendário Franco Columbu!
Pesos Livres vs. Aparelhos – Uma Questão de Gravidade
Por Arnold Schwarzenegger* Para um fisiculturista principiante, a maior parte do treinamento deve ser realizada com pesos livres. Vivemos em uma era tecnológica, e os aparelhos de exercício projetados e fabricados hoje estão melhores do que nunca. Mas seus músculos [...]
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