Hipertrofia Blog

[youtube YO_lxN4cuIo]

[youtube HEgVM3bzN_Y]

[youtube BlDWdfTAx8o]

[youtube 7IkyiekPIrg]

Se você ainda não aprendeu, aprenda com uma mulher.

[youtube Y9P_yYBtkBs]

“Excesso de Testosterona”

[youtube u_pnrLDzKgE]

[youtube OIrSTd0djMk]

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Inveja ?

[youtube 5bdnzl8vQDw]

Ronnie Coleman o homem mais forte do mundo ?!

Tirando a ótima participação do Ronnie no programa, este vídeo é um exemplo de como estamos atrasados. E como as massas são burras a respeito do nosso esporte.

Quem assistiu alguma das edições do World’s Strongest Man, deve saber de quem eu estou falando. Mariusz é o famoso parrudo da polônia, treina 3 vezes por semana, 2 vezes ao dia e nos seus intervalos, pratica Karate, faz corridas e natação. Agora me diga como um atleta desses ainda consegue ser um campeão do Strongman ? Ele não deveria estar morrendo de overtrainning ? A resposta é simples… GENÉTICA

Sem contar que ele é o atleta de força com o menor bf do mundo. (top) Para quem não sabe, definição ou qualidade muscular pouco importa para modalidades de força, como o nome mesmo já diz. Força e explosão predominam.

Segue o vídeo do “garoto” treinando.

[youtube dqTtHrcgZ_w]

Agora é a vez do Coleman estrear aqui no Hipertrofia.

O vídeo acompanha o treinamento massivo(e possevelmente ignorante) do atleta mais forte do fisiculturismo. O nome do filme diz tudo “The Unbelievable”(O Incrível-Inacreditável), mostra também o seu dia-a-dia como policial em sua cidade natal. (more…)

Parte 1
[youtube _3_ihsoYL34] (more…)

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