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Quantidade Vs. Qualidade

Por Thiago Ariceto
Em Treinamento

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Postado

desconheço as bases do treinamento de força...

quanto a hipertrofia é possível sim

"When all is said and done after many days of fighting you become enriched with power and revered by your friends and enemies alike. You will owe thanks to no one because you have inherited what was already yours to begin with."

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