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Indisposicao X Multivitaminico

Por pedrod18
Em Saúde e bem estar

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Postado

desde q parei de tomar multi (pode ser psicologico) e comecei a trabalhar pela manha me sinto indisposto, desanimado, tem 10 dias q nao vou treinar, tava em cutting a 1 mes mais ow menos, tava dormindo penasndo no café da manhã, hoje eu acordo se olhar pra comida eu vomito

spondo ke o problema for hormonal, é problema em qual hormonio?

Postado

Pode ser hormonal e pode ser nutricional. Dificil te dizer sem nenhum dado, melhor coisa que vc faz é ir a um médico, pedir uma lista de alguns exames e ver se há deficiência de algo.

Postado
  • Autor

Pode ser hormonal e pode ser nutricional. Dificil te dizer sem nenhum dado, melhor coisa que vc faz é ir a um médico, pedir uma lista de alguns exames e ver se há deficiência de algo.

acho meio dificil q seja nutricional sou preocupado em contar os micros da dieta...

em caso de hormonios isso pode ser oq? excesso de cortisol?

Postado

Pode ser também.

Como pode ser psicológico.

Postado

vc falou que tava em cutting, sem muito carbo claro! isso pode ter afetado psicologico.

algumas pessoas em cutting tem sintomas de depressão...

dificil saber a causa exata.

abs

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado

qual multivitaminico tu usava? a menos que voce esteja submetido a carencias nutricionais extremas, duvido muito que abortar o uso de um polivitaminico seja capaz de causar esse tipo de sintoma, ainda mais em tao pouco tempo apos o uso ter sido cessado

Editado por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

  • 1 mês depois...
  • 4 semanas depois...
Postado

deve ser + nutricional. eu ja tive problema no caso de cortar alimentaçao e me dava uma tristezinha uheuheuhe :(

mas agora tá ok, até jejum dá pra fazer kkk

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