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Ectomorfo?

Por AdsonLucas
Em Musculação em geral

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Postado

Vc deve ser ecto.

Me tira uma duvida:

Quantos anos vc tem?

Postado

É guri, a dorsal melhorou mesmo, tríceps também. Não vi muita diferença no bíceps e no ombro.

Pelo menos a postura pra foto melhorou também.

Bons ganhos.

Postado

Cara, eu iria até 90kg se tivesse a sua altura.

Eu com meus 1,76kg tô pensando em ir até 85kg mas se eu chegar lá com menos de 16% de graxa eu bulko até os 90kg.

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