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Base Da Hipertrofia Muscular P/ Iniciantes

Por 'MrRafael
Em Musculação em geral

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Postado

Bom andei vendo alguns videos e achei um video muito bem organizado para quem almeja o maximo de seus ganhos musculares, nesse video o cidadão explica em detalhes como ter os melhores resultados que sua Genética pode oferecer

Pode vim gente aqui falando "A mais isso ai todo mundo já sabe"...ta bom mas só vim postar ele pq eu ja tenho um bom tempo em academia e mesmo assim descobrir muita coisa que não sabia entam "QUEM JA SABE DE TUDO NÃO PRECISA ASSISTIR"

Segue o link:

<.<.<.<Rato de Academia >.>.>.>

DEADLIFT FAN #142.

    •
    Postado
    • Autor

    Esse ai tomou uns 6 scoop de jack3d, antes de filmar o video KKKKKK

    kkkkkkk ele tava empolgado

    <.<.<.<Rato de Academia >.>.>.>

    DEADLIFT FAN #142.

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