Yan barcelos 0 Postado Setembro 25, 2012 às 02:47 Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 02:47 Galera é o seguinte eu tenho dificuldade de ganhar peito e triceps entao Queria a opiniao de vcs Sobre o meu Treino Peito Supino Supino Inclinado Supino Declinado Voador (Peck Deck) Triceps Corda Testa Frances Ai depois de 2 meses tenque mudar o treino certo? Tenque Mudar Totalmente Ou só alguns Exercicios? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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