Postado 29/03/2009 às 22:05 03/29, 2009 Eu como todo dia um no lanche da manhã junto com um sanduiche natural... eh o nutry classico(castanha-do-para) sera que posso ganhar muita gordura com isso? eh 90kcal 17g de carbo minha dieta eh hipercalorica ou ta de boa só 1 por dia?
Postado 29/03/2009 às 23:14 03/29, 2009 pode sim apesar dessas barrinhas terem poucas calorias o IG delas eh alto portanto essas poucas calorias vão direto pra tua pança Run,Jump, Lift, Puke, Repeat This is CRROOOOOSSSSSSSFFFIIIITTTTTT!!!! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20981-cross-fit/
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