Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Perder Massa Magra?

Por Indivíduo
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Hoje estou ganhando alguma massa magra malhando o mais sério possível e com dieta, contudo sei que pode haver um momento (talvez em poucos meses) que eu não vou ter mais tempo para malhar como hoje ou talvez nem tenha tempo por causa de estudo e trabalho e queria saber se é possível perder a massa magra adquirida sem AE's.

Se sim, perde muito? Volta a ser magrelo ou perde apenas a definição?

Postado

se manter uma boa dieta suas perdas serão quase nulas

Falou tudo.

voce pode perder o pump, o efeito de inchaço e talz...

mas se a dieta for equilibrada vai manter na boa !

Outlaws To The End

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.