Eai galera..

bom..sou novo aki no forum.. andei lendo alguma coisas.. mas nada esclareceu uma duvida q tenhu..

tipo.. eu to tomando um nitro da integral medica.. para me dar a explosao pro treino ( https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ni..._IntegralMedica )

esse pack sao 5 comprimidos por dia de treino..

o problema eh q os comprimidos sao grande.. bem grande... e eh mto ruin engoli eles..

o reconmendado eh tomar 30minutos antes do treino..

mas estava pensando..

será q se eu pegar os comprimidos e transforma-los eh pó (batendo no liquidificador ou ateh msm com um martelo de carne hahaha) e bater com leite banana mamao e maçã, tipo uma vitamina msm, dará o msm efeito da explosão q da tomando eles inteiros msm??

E fazendu issu, tomando eles como um shake assim, eu poderia tomar uns 10mim antes do treino neh.. pq el pó a absorção deles pelo organismo eh mais rapida.. ou estou enganado??

vlw ae..

Po cara, pega uma faca e corta no meio, pronto!