[Falta de Pesquisa]Suplementação Para Diminuir Bf

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Postado 15/08/2012 às 21:15 08/15, 2012

Estou tomando os seguintes suplementos, gostaria de saber de vcs se estou fazendo cometendo algum exagero, ou deixando de tomar algo importante, segue lista de suplementos

- Pela manhã 3 caps de lipo 6 Black

- antes do almoço 2 caps carbo block,3 caps colageno, 1 caps de oleo de peixe, 3 caps de cla e 3 caps de arginina

- por volta de 16hs 3 caps de lipo 6 black, 3 caps de bcaa

- depois da musculação e aerobico 1 scoop whey protein + 2 colheres de malto

Obrigada.

Postado 15/08/2012 às 21:17 08/15, 2012

tá faltando queijo com rapadura!

Editado 15/08/2012 às 21:18 08/15, 2012 por lucasfrangao (veja o histórico de edições)

~ Diário de Treino

1º e único ciclo com PH's: M-Drol 12/2011

1º Ciclo EA's : DIANA x DURA x STANO 06/12: http://www.hipertrof...on-stano-serms/

Erros mais frequentes em ciclos de EA's: http://www.hipertrof...-ciclos-de-eas/

Postado 15/08/2012 às 21:43 08/15, 2012

tá faltando queijo com rapadura!

HUSAHUASUHASHUHUSAHUSAUHSAHUAHUSHUS cara eu ri muito ! pqp

@ tópico

e a dieta ? Vc pode suplementar o que for, gastar 1.000$ com suplementos e não perder 2kg se a dieta estiver errada !

Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui)

Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões?

Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!

Postado 16/08/2012 às 10:59 08/16, 2012

Supermoderador

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