ken 0 Postado Maio 27, 2009 às 17:19 Compartilhar Postado Maio 27, 2009 às 17:19 quando eu fiz musc+jj não perdi nada em bf.. na verdade até ganhei um pouco, é q antes de praticar tinha bf baixo, só que com o jiu comecei a comer bem mais, fora que por ficar mto cansado, dei uma parada de correr antes corria em torno de 40 min por dia.. com o jiu, corria no max 1 vez por semana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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