rssilva 0 Postado Agosto 3, 2012 às 18:09 Compartilhar Postado Agosto 3, 2012 às 18:09 (editado) Senhores, Sou novato no site, más já pratico musculação e outros esportes a anos, apenas tenho conhecimentos limitados sobre PH's. Como sei que aqui só tem fera, lá vai.... Estou fazendo ciclo com M-Stane, 2 caps ao dia de 8 em 8 horas. Estou em fase de ganho muscular malhando em super-série grupos específicos de músculo 3 vezes na semana (peito + peras + braços). Minha dúvidas são quanto a possibilidade em administrar a ingestão de: M-stane c+ ZMA? M-stane c+ Anabol 5? ou ainda M-stane c+ ZMA + Anabol 5? Informo que além de uma alimentação balanceada, utilizo Whey, malto, albumina, BCAA, Creatina e Glutamina além de Polivitamínico e Vitamina C. Vou fazer a TPC com Tribulus. Se a associação acima poderá ser feita, gostaria de saber se poderei fazer essas mesmas associações durante a TPC. Nota: Não sou frango, tenho 1,80m, peso 85kg e tenho um % de gordura de 15% (ainda está um pouco elevado). Fari culting logo após. Aguardo comentários Um grande abraço a todos Editado Agosto 3, 2012 às 18:10 por rssilva Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monjoy 51 Postado Agosto 4, 2012 às 00:35 Compartilhar Postado Agosto 4, 2012 às 00:35 Era pra te começado o cut antes ! o zma e usando antes d dormir com o estomago vazio ! ne usaria anabol 5 ainda pq num tem logica ne ! misturar dois ph´s! o resto e senta a lenha na dieta abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rssilva 0 Postado Agosto 7, 2012 às 11:50 Autor Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 11:50 Blz. Fiz um cut antes de iniciar, porém percebi que já estava no meu limite, meu corpo precisava de músculos para queimar mais gordura. Já estou na segunda semana utilizando o m-stane e estou muito satisfeito com os resultados. Vou ciclar com Tribulus, durante esse ciclo posso ingerir o Anabol 5 ou é melhor ciclar apenas com o Tribulus. Após o trabalho de ganho de músculo iniciarei 4 semanas de cut novamente utilizando um termo para queimar a gordura em excesso adquirida durante o trabalho de ganho muscular. Ouvi dizer que o Anabol 5 não age como PH, mas sim como facilitado da absorção da proteína pelo músculo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rssilva 0 Postado Agosto 10, 2012 às 17:58 Autor Compartilhar Postado Agosto 10, 2012 às 17:58 Galera, Alguém mais poderia me ajudar. Estou no ciclo do m-stane, posso inserir o ZMA antes de dormir? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Agosto 10, 2012 às 18:23 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 10, 2012 às 18:23 SE a sua dieta for precária em Zinco e Magnésio, pode. Mas não precisa. Anabol 5 é um baita placebo, basta olhar a tabela nutricional. TPC com tribullus é complicado, pelo menos um SERMS. E 15% de gordura não era hora de parar o cutting, era hora de aumentar o deficit calórico da dieta, só isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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