AnalistaTI 70 Postado Outubro 8, 2012 às 11:34 Compartilhar Postado Outubro 8, 2012 às 11:34 Caralho mermão seu shape esta da hora... ombro e trapezio muito divido, bicipes saltando. Parabens pela grande evolução Julie, % bem baixo. Se eu chegar assim to satisfeito mano. Abrax Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cabrabon 0 Postado Outubro 8, 2012 às 14:37 Compartilhar Postado Outubro 8, 2012 às 14:37 Shape ta bem da hora vei, ainda continuo achando q pode se esforçar mais nas pernas, mas deu uma evoluçao bem boa em trapezio e ombro!!! ja decidiu como vai fazer as ultimas semanas? se vai aumentar alguma coisa? flws man Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Outubro 8, 2012 às 14:57 Autor Compartilhar Postado Outubro 8, 2012 às 14:57 Caralho mermão seu shape esta da hora... ombro e trapezio muito divido, bicipes saltando. Parabens pela grande evolução Julie, % bem baixo. Se eu chegar assim to satisfeito mano. Abrax Sério meu irmãozinho tá fikanu bom msm?????? Ontem recebi varios elogios, o que me deixou bem pra cima, bora bora que naum pode parar, tem mais 4 semaninhas ainda pra fechar, talvez irei fazer uma pontinha ai como disse o tomelirola, abrssss, valew pelo elogio, e relaxa que vc ta com o shape em cima brodher, vai fikar irado....... Shape ta bem da hora vei, ainda continuo achando q pode se esforçar mais nas pernas, mas deu uma evoluçao bem boa em trapezio e ombro!!! ja decidiu como vai fazer as ultimas semanas? se vai aumentar alguma coisa? flws man Entaum man, to me esforçando pakas nas pernas, o que achou dakele treino que postei acima, conpensa??????? To esgotando as pernas man e parece que a merda naum cresce......kkkkkkk, aumentar naum vou naum, talves irei fazer uma ponte e imendar outro ciclinho, to viciadoooooooooo porra....kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Outubro 8, 2012 às 15:08 Compartilhar Postado Outubro 8, 2012 às 15:08 vc achou volumosoo as pernas? tambem achei. Vc em todo o tempo que tem na academia, acha que se da melhor como? Mais treinos e mais volumes na semana ou menos volume e dando um tempo maior entre os musculos?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Outubro 8, 2012 às 17:11 Autor Compartilhar Postado Outubro 8, 2012 às 17:11 vc achou volumosoo as pernas? tambem achei. Vc em todo o tempo que tem na academia, acha que se da melhor como? Mais treinos e mais volumes na semana ou menos volume e dando um tempo maior entre os musculos?? Eu prefiro dar descanso de 2 dias para os musculos e trabalhar bastante volume.......o que tiraria no treino???? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Strongest 6 Postado Outubro 8, 2012 às 19:25 Compartilhar Postado Outubro 8, 2012 às 19:25 kct mano, teu shape ta show! to acompanhando aqui! abração Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 75 Postado Outubro 8, 2012 às 19:52 Compartilhar Postado Outubro 8, 2012 às 19:52 Tche ta bom d+ o shape só as pernas mesmo, mas cara tenha paciência. Esse shape na parte de cima tu não pegou do dia pra noite o mesmo vale pras pernas. Teu treino ta bom d+ cara. Eu treinaria perna uma vez na semana só que tá bom d+. Perna é isso mesmo cara Agacho Leg Extensora Flexora Pantu Pode fazer esse treino que ta ótimo cara, de vez em quando troca agacho ou leg por um afundo ou um stiff e nada mais. Da pra fazer exame no sus sim cara. Eu pediria hemograma (com colesterol e etc). LH FSH TSH e2 Prolactina Testo total. Sobre o letro é bom d+ cara comecei o uso ja diminui as espinhas e o carocinho da minha teta sumiu. Eu mandei seg, qua e sex (1comp) nas duas primeiras semanas de uso agora to mandando seg e quinta. Suave d+ pode mandar sem medo. To mandando 2x na semana agora e as vezes domingão eu sinto um incomodo na teta. Acho que a dose pra mim é de duas vezes na semana pra cima. E esse negócio de rebote pelo menos com anastro (meu ciclo passado) não aconteceu comigo. Parei de usar a moda vera loca fiz exame e estradiol tava tranquilão. No limite dos valor de referencia, mas nada de assustar. No caso de parar faz tpc sim cara. Eu curto mandar clomid e tamox dose baixinha (50mg e 20mg). Mesmo que galera fale que tamox é melhor clomid aparentemente funciona melhor em mim. Incha minas bolas e aumenta o volume ejaculatorio muito melhor que tamox. Ta certo que esporradas não são a melhor maneira de avaliar isso, mas sei lá eu gosto de esporrar bastante. kkk No teu caso eu mandaria talvez um mes de clomid + tamox e outro mês pelo menos de tamox. Quem ta fazendo uma ponte agora é o DFM_thebest derrepente manda umas msg privada pra ele pra vcs conversarem. Abs Tche ta bom d+ o shape só as pernas mesmo, mas cara tenha paciência. Esse shape na parte de cima tu não pegou do dia pra noite o mesmo vale pras pernas. Teu treino ta bom d+ cara. Eu treinaria perna uma vez na semana só que tá bom d+. Perna é isso mesmo cara Agacho Leg Extensora Flexora Pantu Pode fazer esse treino que ta ótimo cara, de vez em quando troca agacho ou leg por um afundo ou um stiff e nada mais. Da pra fazer exame no sus sim cara. Eu pediria hemograma (com colesterol e etc). LH FSH TSH e2 Prolactina Testo total. Sobre o letro é bom d+ cara comecei o uso ja diminui as espinhas e o carocinho da minha teta sumiu. Eu mandei seg, qua e sex (1comp) nas duas primeiras semanas de uso agora to mandando seg e quinta. Suave d+ pode mandar sem medo. To mandando 2x na semana agora e as vezes domingão eu sinto um incomodo na teta. Acho que a dose pra mim é de duas vezes na semana pra cima. E esse negócio de rebote pelo menos com anastro (meu ciclo passado) não aconteceu comigo. Parei de usar a moda vera loca fiz exame e estradiol tava tranquilão. No limite dos valor de referencia, mas nada de assustar. No caso de parar faz tpc sim cara. Eu curto mandar clomid e tamox dose baixinha (50mg e 20mg). Mesmo que galera fale que tamox é melhor clomid aparentemente funciona melhor em mim. Incha minas bolas e aumenta o volume ejaculatorio muito melhor que tamox. Ta certo que esporradas não são a melhor maneira de avaliar isso, mas sei lá eu gosto de esporrar bastante. kkk No teu caso eu mandaria talvez um mes de clomid + tamox e outro mês pelo menos de tamox. Quem ta fazendo uma ponte agora é o DFM_thebest derrepente manda umas msg privada pra ele pra vcs conversarem. Abs Tche ta bom d+ o shape só as pernas mesmo, mas cara tenha paciência. Esse shape na parte de cima tu não pegou do dia pra noite o mesmo vale pras pernas. Teu treino ta bom d+ cara. Eu treinaria perna uma vez na semana só que tá bom d+. Perna é isso mesmo cara Agacho Leg Extensora Flexora Pantu Pode fazer esse treino que ta ótimo cara, de vez em quando troca agacho ou leg por um afundo ou um stiff e nada mais. Da pra fazer exame no sus sim cara. Eu pediria hemograma (com colesterol e etc). LH FSH TSH e2 Prolactina Testo total. Sobre o letro é bom d+ cara comecei o uso ja diminui as espinhas e o carocinho da minha teta sumiu. Eu mandei seg, qua e sex (1comp) nas duas primeiras semanas de uso agora to mandando seg e quinta. Suave d+ pode mandar sem medo. To mandando 2x na semana agora e as vezes domingão eu sinto um incomodo na teta. Acho que a dose pra mim é de duas vezes na semana pra cima. E esse negócio de rebote pelo menos com anastro (meu ciclo passado) não aconteceu comigo. Parei de usar a moda vera loca fiz exame e estradiol tava tranquilão. No limite dos valor de referencia, mas nada de assustar. No caso de parar faz tpc sim cara. Eu curto mandar clomid e tamox dose baixinha (50mg e 20mg). Mesmo que galera fale que tamox é melhor clomid aparentemente funciona melhor em mim. Incha minas bolas e aumenta o volume ejaculatorio muito melhor que tamox. Ta certo que esporradas não são a melhor maneira de avaliar isso, mas sei lá eu gosto de esporrar bastante. kkk No teu caso eu mandaria talvez um mes de clomid + tamox e outro mês pelo menos de tamox. Quem ta fazendo uma ponte agora é o DFM_thebest derrepente manda umas msg privada pra ele pra vcs conversarem. Abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cabrabon 0 Postado Outubro 8, 2012 às 20:27 Compartilhar Postado Outubro 8, 2012 às 20:27 Julie achei mto bom seu treino de pernas, acho q ta maneiro assim, o negocio é ter paciencia agora, agora teu biceps ta massa vei, acho q nao precisa mudar nada tb. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Outubro 9, 2012 às 09:19 Autor Compartilhar Postado Outubro 9, 2012 às 09:19 kct mano, teu shape ta show! to acompanhando aqui! abração Valew Strong......vcs só me animam kda dia mais, acompanha ai manim até o fim, abrsss. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julieduca 147 Postado Outubro 9, 2012 às 09:41 Autor Compartilhar Postado Outubro 9, 2012 às 09:41 (editado) Tche ta bom d+ o shape só as pernas mesmo, mas cara tenha paciência. Esse shape na parte de cima tu não pegou do dia pra noite o mesmo vale pras pernas. Teu treino ta bom d+ cara. Eu treinaria perna uma vez na semana só que tá bom d+. Perna é isso mesmo cara Agacho Leg Extensora Flexora Pantu Pode fazer esse treino que ta ótimo cara, de vez em quando troca agacho ou leg por um afundo ou um stiff e nada mais. Da pra fazer exame no sus sim cara. Eu pediria hemograma (com colesterol e etc). LH FSH TSH e2 Prolactina Testo total. Sobre o letro é bom d+ cara comecei o uso ja diminui as espinhas e o carocinho da minha teta sumiu. Eu mandei seg, qua e sex (1comp) nas duas primeiras semanas de uso agora to mandando seg e quinta. Suave d+ pode mandar sem medo. To mandando 2x na semana agora e as vezes domingão eu sinto um incomodo na teta. Acho que a dose pra mim é de duas vezes na semana pra cima. E esse negócio de rebote pelo menos com anastro (meu ciclo passado) não aconteceu comigo. Parei de usar a moda vera loca fiz exame e estradiol tava tranquilão. No limite dos valor de referencia, mas nada de assustar. No caso de parar faz tpc sim cara. Eu curto mandar clomid e tamox dose baixinha (50mg e 20mg). Mesmo que galera fale que tamox é melhor clomid aparentemente funciona melhor em mim. Incha minas bolas e aumenta o volume ejaculatorio muito melhor que tamox. Ta certo que esporradas não são a melhor maneira de avaliar isso, mas sei lá eu gosto de esporrar bastante. kkk No teu caso eu mandaria talvez um mes de clomid + tamox e outro mês pelo menos de tamox. Quem ta fazendo uma ponte agora é o DFM_thebest derrepente manda umas msg privada pra ele pra vcs conversarem. Abs Tche ta bom d+ o shape só as pernas mesmo, mas cara tenha paciência. Esse shape na parte de cima tu não pegou do dia pra noite o mesmo vale pras pernas. Teu treino ta bom d+ cara. Eu treinaria perna uma vez na semana só que tá bom d+. Perna é isso mesmo cara Agacho Leg Extensora Flexora Pantu Pode fazer esse treino que ta ótimo cara, de vez em quando troca agacho ou leg por um afundo ou um stiff e nada mais. Da pra fazer exame no sus sim cara. Eu pediria hemograma (com colesterol e etc). LH FSH TSH e2 Prolactina Testo total. Sobre o letro é bom d+ cara comecei o uso ja diminui as espinhas e o carocinho da minha teta sumiu. Eu mandei seg, qua e sex (1comp) nas duas primeiras semanas de uso agora to mandando seg e quinta. Suave d+ pode mandar sem medo. To mandando 2x na semana agora e as vezes domingão eu sinto um incomodo na teta. Acho que a dose pra mim é de duas vezes na semana pra cima. E esse negócio de rebote pelo menos com anastro (meu ciclo passado) não aconteceu comigo. Parei de usar a moda vera loca fiz exame e estradiol tava tranquilão. No limite dos valor de referencia, mas nada de assustar. No caso de parar faz tpc sim cara. Eu curto mandar clomid e tamox dose baixinha (50mg e 20mg). Mesmo que galera fale que tamox é melhor clomid aparentemente funciona melhor em mim. Incha minas bolas e aumenta o volume ejaculatorio muito melhor que tamox. Ta certo que esporradas não são a melhor maneira de avaliar isso, mas sei lá eu gosto de esporrar bastante. kkk No teu caso eu mandaria talvez um mes de clomid + tamox e outro mês pelo menos de tamox. Quem ta fazendo uma ponte agora é o DFM_thebest derrepente manda umas msg privada pra ele pra vcs conversarem. Abs Tche ta bom d+ o shape só as pernas mesmo, mas cara tenha paciência. Esse shape na parte de cima tu não pegou do dia pra noite o mesmo vale pras pernas. Teu treino ta bom d+ cara. Eu treinaria perna uma vez na semana só que tá bom d+. Perna é isso mesmo cara Agacho Leg Extensora Flexora Pantu Pode fazer esse treino que ta ótimo cara, de vez em quando troca agacho ou leg por um afundo ou um stiff e nada mais. Da pra fazer exame no sus sim cara. Eu pediria hemograma (com colesterol e etc). LH FSH TSH e2 Prolactina Testo total. Sobre o letro é bom d+ cara comecei o uso ja diminui as espinhas e o carocinho da minha teta sumiu. Eu mandei seg, qua e sex (1comp) nas duas primeiras semanas de uso agora to mandando seg e quinta. Suave d+ pode mandar sem medo. To mandando 2x na semana agora e as vezes domingão eu sinto um incomodo na teta. Acho que a dose pra mim é de duas vezes na semana pra cima. E esse negócio de rebote pelo menos com anastro (meu ciclo passado) não aconteceu comigo. Parei de usar a moda vera loca fiz exame e estradiol tava tranquilão. No limite dos valor de referencia, mas nada de assustar. No caso de parar faz tpc sim cara. Eu curto mandar clomid e tamox dose baixinha (50mg e 20mg). Mesmo que galera fale que tamox é melhor clomid aparentemente funciona melhor em mim. Incha minas bolas e aumenta o volume ejaculatorio muito melhor que tamox. Ta certo que esporradas não são a melhor maneira de avaliar isso, mas sei lá eu gosto de esporrar bastante. kkk No teu caso eu mandaria talvez um mes de clomid + tamox e outro mês pelo menos de tamox. Quem ta fazendo uma ponte agora é o DFM_thebest derrepente manda umas msg privada pra ele pra vcs conversarem. Abs Então man no treino de pernas to saindo morto.........no C1 que seria de quarta tava qrendo tirar algum exercicio, vc naum acha válido no sabado mandar pernas porem só nas maquinas, pois na quarta so mando os complexos msm??????? Qria tirar o terra ou o afundo sei lá...... Blz man vou fazer esses exames ai....mais qual é vc chega no medico e pedi esses exames na boa......ele vai perguntar pra que vc quer esses exames vc vai dizer e levar uma esporrada.....kkkkkk, mas fazer o que neh....... Então vc usaria letro msm que to entrando na 11ºsemana e termino agora na 14º semana ew se for fazer ponte continuaria com ele, é isso????? Vou mandar uma MP para o thebest pra trocar uma ideia, valew pelas dicas man...... Hj aplicaçãozinha de stano e trembo........já mandei 1 capsula de letro hj, vamu ver no que dá......entrando na 11º semana.... Editado Outubro 9, 2012 às 11:41 por julieduca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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