Ola... nunca fui gordo mas sempre tive umas gorduras localizadas.. tenho 18 anos 1.76 de altura 62kg comecei na academia com 19,88% de bf agora estou com 11% perdi 5,5 kilos de gordura e ganhei 7,5 de massa, o negocio eh que tenho umas gorduras laterais que nao querem sair e sei que nao existe exercicios especificos pra queimar gordura localizada e sim como um todo... se eu baixar mais ainda meu bf essas gorduras laterais tendem a sumir? Obrigado

sim, elas vão sair.

vc acumulou essas gorduras durante anos. não é fácil.

uma coisa excelente é a mesoterapia, se tiver grana pra fazer o pacote. sai tudo.

sim, elas vão sair.

vc acumulou essas gorduras durante anos. não é fácil.

uma coisa excelente é a mesoterapia, se tiver grana pra fazer o pacote. sai tudo.

Valeu cara, o que é mesoterapia e quanto custa? Acho melhor continuar baixando meu bf mesmo, lento mais um dia eu chego la

Cara vc acha que um ciclo de EC pode ajudar?

Cara vc acha que um ciclo de EC pode ajudar?

alguém?

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Voltando ao tema principal do tópico, nada que uma boa dieta + aeróbicos não resolva colega.

mesoterapia são injeções localizadas na regiao adiposa. hj, elas vem acompanhadas do manthus, q solta descargas elétricas para quebrar as moléculas de gordura e drenagem linfática.

é excelente, e é aplicado nas clínicas de dermatologia.

qt ao ciclo, resolve mt bem em uns, e não em outros, por isso, não posso indicar.

agora, com dieta e aeróbicos, o resultado tb vem. precisa perder mais kilos.