[Relato] - Whey Protein + Jack 3D + Albumina + Bcaa + Malto

[Tarcisio Sysmidtt]

Continuo Acompanhando bons ganhos ! Eu ja tomei o C4 Cellulor e achei bom ! estou na espera pra ve rum bom Pre treino denovo, vlw

tenho um brother que ta tomando o C4 e disse que é o bicho mesmo! hehehe continue acompanhando cara, valeu

Eu to com um jack em casa eu e meu primo iamos tomar juntos so q eu desisti pq tenho 14 anos faço 15 agora em agosto!! e fiz umas pesquisas aqui pelo forum msm e em outras sites a manhoria das pessoas estavam falando pra não tomar com minha idade e tal ai acho q vou deixa so pro meu primo tomar msm! ele tem 17 anos faz 18 agora em setembro!!

Voce tem quanto tempo de treino cara?

Creio que voce pode malhar de boa e ter seus ganhos sem um pré-treino. Apesar de ser novo, eu ja malho a 2 anos, então achei que ja tava na hora, abraços

Então galera, esse fds não deu pra seguir a dieta certinha e tal, mas teve festa em minha cidade e eu não fui, justamente pra não beber e não perder noite. Vou pegar pesado essa semana, posso estar errado mas depois de suplementação, dieta e uma mudada na serie, ja estou começando a ver alguns resultados, mas quero medir so no final, Quanto ao peso, to mantendo os 80kg! É isso ai caras, continuem acompanhando! Abraço

[AndS]

Acompanhando!!! Muita força e Hipertrofia!

[Tarcisio Sysmidtt]

Acompanhando!!! Muita força e Hipertrofia!

valeu mano, pra todos nós!

[Tarcisio Sysmidtt]

Fala galera, treino insano de peito, triceps e perna hoje! Amanhã to pensando em fazer esteira em jejum, to empolgado, to pegando firme na dieta essa semana. Hoje o pump com o jack foi monstruoso, vi meu braço com uns 42cm , mas preferi não medir pra não iludir, uhehueuhuh é isso ai, abraços e continuem acompanhando!

[GreeneMan]

Acompanhando parece que o Jack3d está sendo bom em ! estou em duvida SUper Charge xtreme e ele, bons ganhos gogo

[Warlord]

Bom, dei uma lida no seu relato, vou te dar uma dica, vc ta mandando no POS TREINO, Albumina, Whey, Malto. Corta essa albumina ai mano, pq albumina é Proteina de lenta absorção e a Whey Protein é uma proteina de absorção rapida. Então no caso ai como eu vi que vc ta com uma creatina manda no POS a Whey, Malto e Creatina, e deixa pra vc tomar a Albumina na hr de vc durmir, e se vc quizer na hr que vc acordar. Ja tomei o jack3d tbm, foi mto bom pra mim, mas quando parei de tomar deu mta diferença nos treinos, cuidado pro seu corpo nao se acostumar muito, cheguei a tomar 3 scoops e fiquei com sonolencia. No mais é isso ai msm, precisando de ajudar é so falar.

[Tarcisio Sysmidtt]

Acompanhando parece que o Jack3d está sendo bom em ! estou em duvida SUper Charge xtreme e ele, bons ganhos gogo

Voce malha a quanto tempo cara? Tenho 2 anos de treino e esperava mais dele, não to dizendo que ele é ruim, mas todo mundo sempre me falou muito bem do jack, vai ver to bolado porque não consegui aumentar muito meu peso nos aparelhos hueuhehuee

Bom, dei uma lida no seu relato, vou te dar uma dica, vc ta mandando no POS TREINO, Albumina, Whey, Malto. Corta essa albumina ai mano, pq albumina é Proteina de lenta absorção e a Whey Protein é uma proteina de absorção rapida. Então no caso ai como eu vi que vc ta com uma creatina manda no POS a Whey, Malto e Creatina, e deixa pra vc tomar a Albumina na hr de vc durmir, e se vc quizer na hr que vc acordar. Ja tomei o jack3d tbm, foi mto bom pra mim, mas quando parei de tomar deu mta diferença nos treinos, cuidado pro seu corpo nao se acostumar muito, cheguei a tomar 3 scoops e fiquei com sonolencia. No mais é isso ai msm, precisando de ajudar é so falar.

valeu mano, vou seguir seu conselho quanto a albumina! Estou mantendo os 2 scoops, ta fazendo efeito ainda, vamos ver a diferença quando parar de tomar..

[Warlord]

Opa, falei da albumina pra vc, em questão a tipo de horarios, tipo exemplo: como a albumina é uma proteina de absorção lenta, se vc toma ela na hr de durmir vai ser mto mais eficaz, pq quando a gnt dorme é o tempo que a gnt mais fica sem comer um prazo de 6 a 8hr +/-, tomando ela na hr de durmir ela vai ficar fazendo efeito enquanto vc dorme e nao vai deixar vc catabolisar. Se quizer tomar ela pela manhã tbm é uma boa sugestão, se quizer tbm pode ser a whey protein assim que acordar, pq quando a gnt acorda é a hr que a gnt precisa de ser alimentar melhor e uma boa hora para o consumo de proteinas de absorção rapida tipo um whey protein entre outras coisas.

Quando tomei o jack3d tomei praticamente os msm suples que vc, so nao tinha a creatina e o BCAA, mas tomava o jack, whey e o malto, em questao de ganho de peso nao foi la dos melhores se não me engano ganhei 1kg e 400gr em 1 mes, minha dieta nao era tão boa, e tbm o jack me fazia suar muito na hr do treino, creio que isso me atrapalhou a ganhar peso por conta que eu nao ingeria mtas KCAL no dia por ter uma dieta fraca, e não sei se por causa do uso da albumina eu nao sentia muita fome, quando eu tomava eu ficava saciado/sem fome por um bom tempo. Mas em questao de definição, vasodilatação e pump fiquei com outro aspecto.

Abraço manin.

[Frangotomonster]

Acompanhando aki!

semana que vem tmb começo com o meu JK3D!

Bom Treino...BS

Editado Julho 31, 2012 às 16:14 por Frangotomonster

[Tarcisio Sysmidtt]

Opa, falei da albumina pra vc, em questão a tipo de horarios, tipo exemplo: como a albumina é uma proteina de absorção lenta, se vc toma ela na hr de durmir vai ser mto mais eficaz, pq quando a gnt dorme é o tempo que a gnt mais fica sem comer um prazo de 6 a 8hr +/-, tomando ela na hr de durmir ela vai ficar fazendo efeito enquanto vc dorme e nao vai deixar vc catabolisar. Se quizer tomar ela pela manhã tbm é uma boa sugestão, se quizer tbm pode ser a whey protein assim que acordar, pq quando a gnt acorda é a hr que a gnt precisa de ser alimentar melhor e uma boa hora para o consumo de proteinas de absorção rapida tipo um whey protein entre outras coisas.

Quando tomei o jack3d tomei praticamente os msm suples que vc, so nao tinha a creatina e o BCAA, mas tomava o jack, whey e o malto, em questao de ganho de peso nao foi la dos melhores se não me engano ganhei 1kg e 400gr em 1 mes, minha dieta nao era tão boa, e tbm o jack me fazia suar muito na hr do treino, creio que isso me atrapalhou a ganhar peso por conta que eu nao ingeria mtas KCAL no dia por ter uma dieta fraca, e não sei se por causa do uso da albumina eu nao sentia muita fome, quando eu tomava eu ficava saciado/sem fome por um bom tempo. Mas em questao de definição, vasodilatação e pump fiquei com outro aspecto.

Abraço manin.

valeu por ta dando dicas e tal mano mas em relação ao peso, eu quis dizer o peso nas máquinas, no supino, rosca direta, que nao aumentei, sacou? Os outros efeitos por voce citado, estão indo muito bem também, abraço, tamo junto.

Acompanhando aki!

semana que vem tmb começo com o meu JK3D!

Bom Treino...BS

Valeu man, sugestão: não tome depois das 7, poderá ter uma insônia do caralho...

[Tarcisio Sysmidtt]

Eai pessoal, venho logo empolgado para relatar este meu treino. Talvez o melhor desde o começo dos suplementos! Como sai mais cedo do colegio, aproveitei pra malhar logo.. mandei 3 doses do jack, e nunca me senti tão bem. Aumentei peso, botei 17kg na rosca direta, zerei duas maquinas, puxador aberto e remada sentada, e quando terminei o treino, meus biceps e ante braços parecia que iam explodir, pump monstro! 42,7cm quente, e uma vascularização também muito boa, sensacional, não possso esperar pelo treino de amanhã, é isso ai pessoal, abraços!

[Frangotomonster]

Valeu man, sugestão: não tome depois das 7, poderá ter uma insônia do caralho...

Putz cara, só posso tomar a partir das 7, pq eh mais ou menos a hora q eu chego do trabalho...se ficar ruim pra dormir vou trocar o horário do treino pra 6 da manha antes do trabalho...

[Tarcisio Sysmidtt]

Entao pessoal, me fudi hoje uehueueuhe tomei as 3 doses do jack ontem e tal, foi perfeito seus efeitos, agora depois do treino... Fiquei com enjoo e com uma dor na regial do abdomen, so parou quando tomei um 'dramin' .

Hoje entao, por precaução, não irei tomar, e depois volto com 2 doses.

Putz cara, só posso tomar a partir das 7, pq eh mais ou menos a hora q eu chego do trabalho...se ficar ruim pra dormir vou trocar o horário do treino pra 6 da manha antes do trabalho...

Tente mudar mesmo, porque tomo ele depois das 7, e tenho insonia, dia sim, dia nao uhehuehuehu mas veja com voce se da certo mano

[Tarcisio Sysmidtt]

Fala galera, firmeza? mais um dia de treino, hoje peito e triceps, ja comi, daqui a pouco treinar pesado, abraços! Continuem acompanhando

[Tarcisio Sysmidtt]

Eai galera, treino de sexta e hoje, muito proveitosos. Peguei a dieta firme nessa semana e espero continuar no fds. Estou tendo ótimos ganhos, só que prefiro medir quando acabar o suplementos... Entao é isso galera, não to postando muito, porque não to vendo a galera acompanhando, interagindo como antes.. abraços

[Tarcisio Sysmidtt]

Eai galera, boa noite. Hoje mudei minha série, to fazendo um tri-set, pra quem não sabe, três exercícios para o mesmo músculo sem descanso. Pump muito alto, muito bom, gostei, cheguei em casa, já mandei os suplementos, e to me sentindo otimo. To ganhando peso nos ultimos dias, sexta por exemplo tomei um coba vital e comi pra caralho uhehueuheuhe ja estou com 82kg, isso ai galera, não deixem de acompanhar.. abraços

[Odie]

pow cara show de bola teu relato.... sempre que posso to acompanhando hehe... tbm estou fazendo o uso do jack junto com um hipercalorico apenas. ainda sou um frango mas tou tendo bons ganhos treinei 5 meses parei por 4 meses agora to há 2 meses na ativa, estou na metade do meu pote e ja ganhei 2cm de braço frio 30~32. em termo de dosagem uso apenas 1.5 scoops ja tenho um bom resultado. algum colateral ai? tomo ele 8hrs e durmo que é uma beleza

[Tarcisio Sysmidtt]

pow cara show de bola teu relato.... sempre que posso to acompanhando hehe... tbm estou fazendo o uso do jack junto com um hipercalorico apenas. ainda sou um frango mas tou tendo bons ganhos treinei 5 meses parei por 4 meses agora to há 2 meses na ativa, estou na metade do meu pote e ja ganhei 2cm de braço frio 30~32. em termo de dosagem uso apenas 1.5 scoops ja tenho um bom resultado. algum colateral ai? tomo ele 8hrs e durmo que é uma beleza

valeu man, sempre que der poste também pra dar uma força. Interrompi com o jack cara, tomei sabado num treino insano de perna/esteira, 2 scoops como estava tomando antes e meus batimentos chegaram a 170 huehuehueehuehuehue vou ver quando volto a tomar porque tem muito ainda e como o dinheiro dos meus suplementos sairam do meu bolso e não de pai/mãe, nao irei jogar fora.

Quanto a voce, esta no caminho certo, se quiser aumentar seu gaho de peso, tome um coba vital, voce acha em qualquer farmacia ai, aqui na minha cidade são apenas R$12,00. antes de cada refeição, você irá sentir uma fome monstra, e junto com o hiper irá maximizar seu ganho de peso. abraço

Editado Agosto 7, 2012 às 01:48 por Tarcisio Sysmidtt

[Tarcisio Sysmidtt]

Galera, esqueci de falar que fiz um acervo de videos motivacionais e artigos importantes pra quem pratica musculação,e uns ate curiosos, to empolgado. E galera.. o que vejo são muitas pessoas visitando o tópico mas não comentam euhehueuheu qualquer coisa já é um estimulo gente. Se puderem, elogiar, criticar, parabenizar pelo tópico, tirar duvidas, estou aqui, boa noite!

[Odie]

pois é cara... suplemento la em casa é proibido tomo escondido mesmo, escondo um ali o outro ali... tudo$$ sai do meu bolso tbm...

em relaçao a esse "coba vital" so meio cabrero... no começo tive mt colateral com jack3d(mt dor de cabeça) vou terminar o pote pra mandar um tribulus, nao sei se foi placebo mas ele diminui um pouco o libido,segundo eu pesquisei é que as substancias mechem com sistema nervoso e a testo fica em baixa.... nao sei se isso tem fundamento, mas dps dele vou dar 1 mes e tentar migrar pra um shotgun.

[Tarcisio Sysmidtt]

pois é cara... suplemento la em casa é proibido tomo escondido mesmo, escondo um ali o outro ali... tudo$$ sai do meu bolso tbm...

em relaçao a esse "coba vital" so meio cabrero... no começo tive mt colateral com jack3d(mt dor de cabeça) vou terminar o pote pra mandar um tribulus, nao sei se foi placebo mas ele diminui um pouco o libido,segundo eu pesquisei é que as substancias mechem com sistema nervoso e a testo fica em baixa.... nao sei se isso tem fundamento, mas dps dele vou dar 1 mes e tentar migrar pra um shotgun.

Aqui minha mãe odeia suplementos, quando acaba ela não hesita em jogar os potes fora uhehuehuehue cara, nunca ouvi falar que jack baixa a testosterona não, mas se baixar deve ser muito pouco, e em casos restritos. Tribullus é usado em tpc, então guarde seu dinheiro pra investir em algo melhor, abraço cara, mande seu msn ou facebook pra mantermos contato, trocarmos umas dicas, abraço.

[Odie]

me manda teu msn por pm que eu nao sei mandar msg privada nao hauhauaha

[Tarcisio Sysmidtt]

Já mandei cara, vou dormir, boa noite, flw

[Lekko]

Hahah eae cara acabei meu pote de craze e logo menos vou começar o jack3d .. e a relação ao cobavital to querendo tomar hahaha faz tempo q me estacionei em um peso e nao saio mais ...

[Tarcisio Sysmidtt]

Hahah eae cara acabei meu pote de craze e logo menos vou começar o jack3d .. e a relação ao cobavital to querendo tomar hahaha faz tempo q me estacionei em um peso e nao saio mais ...

Bons ganhos com o jack mano, voltei com ele hoje, ja tomei, daqui a pouco treino. Saiu a nova fórmula dele, que parece ser o bicho, já estou me informando aqui... Em relação ao coba vital, é coisa de louco mano, você come e não sente cheio de forma alguma, quem tem facilidade de ganhar peso como eu, melhor ainda. Tomo um comprimido e já obtenho o peso que quero, por exemplo, tomei 3 vezes em 3 épocas diferentes, e nas 3 vezes ganhei 1,5kg com apenas 1 comprimido, recomendo muito! abraçoo

Galera que quiser ver o novo jack 3D, segue a imagem abaixo, porém pesquisei e ainda não encontrei muitas informações sobre ele. :/

[Lekko]

eu comprei 1 aqui mais é liquido não é comprimido , vc toma quantos compridos por dia ?

[Tarcisio Sysmidtt]

eu comprei 1 aqui mais é liquido não é comprimido , vc toma quantos compridos por dia ?

não tomo com frequência não man, so tomo quando vejo necessidade de ganhar peso, tomo 1 comprimido antes da janta e ganho geralmente 1,5kg uhehuehuehue mas eu tenho muita facilidade de ganhar peso cara. No seu que é liquido, veja a dosagem ai na bula.

[Tarcisio Sysmidtt]

Eai galera, fmz? hoje fiz meu treino de pernas e abdomen. Tomei meu pós-treino e colei aqui. Em relação a perna fiz um treino novo, muito desgastante.

O treino consiste em:

Agachamento Livre – 4 Séries com 8 Repetições

LegPress – 4 Séries com 10 Repetições

Extensor – 3 Séries até a falha

Flexor – 3 Séries até a falha

Cansei pra caralho, to muito acabado aqui mas gostei do treino, olha como ficou minha perna no final dele.

É isso ai galera, abraços!

[Ludovick]

Acompanhando brother. bons ganhos!

[Tarcisio Sysmidtt]

Eai galera, fiquei sem postar aqui porque tava meio sem tempo. Mas não deixei de treinar e estou firme na dieta. Acho que semana que vem acabam meus suplementos, então provavelmente esta será a ultima semana do relato :s Por falar em suplemento, essa semana foi niver da minha academia e no sorteio la ganhei um malto! uehueuhehuehe

Acompanhando brother. bons ganhos!

valeu cara, abraços