Dúvida Ombro, Tríceps E Panturrilha

[Aluxes]

Meu ombro, tríceps e panturrilha se desenvolve rápido.

Meu bíceps não se desenvolve como o tríceps (está muito menor que o tríceps).

E a minha perna não se desenvolve igual a panturrilha.

Como faço para corrigir e deixa tudo simétrico?

EDIT

A vascularização aumentou no ombro, panturrilha e no tríceps.

Editado Julho 20, 2012 às 15:22 por Aluxes

[manel007]

poste seu treino

Editado Julho 20, 2012 às 15:25 por manel007

[Fernando Crazy]

IUAHISUAHUISHIUAHSAHUSHIUAHSIUA eu ri muito /\

Pode ser seu treino ou genetica mesmo..

[tHiBoy]

Sempre seu biceps será muito menor que o triceps, afinal o biceps corresponde a 1/3 do braço.

Se o desenvolvimento do biceps está inferior ao do triceps, provavelmente é treinamento inadequado, ou a genética agindo contra.

Agora se você começou a treinar recentemente, também nem serve de parâmetro isso.

Nunca ou praticamente impossível tudo ficar simétrico. Exercícios com halteres ajudando nesse quesito, mas se está falando de harmonia entre tamanho dos músculos, continue treinando, veja os pontos fracos e então dê prioridade a eles.

Editado Julho 21, 2012 às 12:12 por tHiBoy

[tHiBoy]

Leia ao contrário.

O tríceps é maior que o bíceps e corresponde a 2/3 do braço.

Grato pela correção Iceman, na verdade havia digitado 2x biceps, e quando fui corrigir, daí que errei.

É realmente isso.

Editado Julho 21, 2012 às 12:12 por tHiBoy