moraisnet 0 Postado Julho 19, 2012 às 20:38 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 20:38 A um bom tempo eu venho procurando por essa reposta, e achei nesse forúm o melhor local por minha resposta . Comecei a malhar recentemente, e eu quero saber se faço Aeróbica antes ou depois da musculação , Eu quero ganhar massa muscular e perder aquela gordurinha da barriga que incomoda qualquer menino da minha idade. Vocês tem minha resposta ? kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Julho 19, 2012 às 20:54 Administrador Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 20:54 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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