Bruno Salvador 6 Postado Julho 30, 2012 às 20:20 Autor Compartilhar Postado Julho 30, 2012 às 20:20 4ª semana iniciada!! Como passa rápido, pqp!!!! Desabafo: Queria ser muito rico!! Não ia parar de ciclar nunca mais!!!! Que maravilha!!! Mas Deus não dá asa pra cobra né!!! kkkkkk To empolgado demais com o ciclo, ego lá em cima, humor deu uma melhorada, acho que o problema é no começo mesmo, agora tá de boa. Uma coisa louca que tenho notado, tipo quando tomo uma quantidade boa de água de uma vez, tipo 1 litro +ou-, parece que vai direto pros músculos o negócio, dá um pump, parece que acabei de treinar, coisa de louco!! Deca do mal!! BF não tá mais subindo assustadoramente como no começo, tá mais controlado. Hoje de manhã não aguentei e fui medir o braço, bateu 40cm!!!! 1,5cm a mais. Contando os segundos aqui pra ir treinar!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Julho 30, 2012 às 20:23 Compartilhar Postado Julho 30, 2012 às 20:23 bora bora bora bora...mais mais maaaais maaaaaaaaaaaaaaaaais! EHAUEHAUEHAUAEH.. vai por fotos quando mano? Putz, tb queria ter muita grana. iria ficar on o resto da vida EHAUEHAUHEAHEUAHUEH Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 74 Postado Julho 30, 2012 às 21:06 Compartilhar Postado Julho 30, 2012 às 21:06 E ai feioso como estão as coias? Bora comer man até rasgar a pança. Tem que ficar com a barriga gigaaaaaaa. Pode comer que não engorda =D Só retem, mas retenção é gostoso, sem meio termo bota pra derreter nos treinos e nos rangos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Salvador 6 Postado Julho 31, 2012 às 20:20 Autor Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 20:20 bora bora bora bora...mais mais maaaais maaaaaaaaaaaaaaaaais! EHAUEHAUEHAUAEH.. vai por fotos quando mano? Putz, tb queria ter muita grana. iria ficar on o resto da vida EHAUEHAUHEAHEUAHUEH Revoltante não ser rico né mano!!! kkkkkkkkk Fotenhas vai rolar no fim da semana, sexta ou sábado, vão ve. E ai feioso como estão as coias? Bora comer man até rasgar a pança. Tem que ficar com a barriga gigaaaaaaa. Pode comer que não engorda =D Só retem, mas retenção é gostoso, sem meio termo bota pra derreter nos treinos e nos rangos. Fala boizão!!!! Tudo correndo legal velho, sem colaterais fortes, aplicações bem sussa, treinos rendendo bem!!! Então, amanhã acabam as férias da facul, então acordo mais cedo e é mais uma refeição pra dentro, mas fora isso to aumentando as kcals também, sempre como a mais que o calculado, carne do almoço e janta tá indo fácil 300gr em cada. Pode crer!! É mó loko sentir o músculo inchado, ego vai lá em cima!!! Logo menos rango pré treino e depois arregaçar as costas!! GO GO GO !!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Agosto 2, 2012 às 14:08 Compartilhar Postado Agosto 2, 2012 às 14:08 marcando aqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Salvador 6 Postado Agosto 2, 2012 às 22:03 Autor Compartilhar Postado Agosto 2, 2012 às 22:03 marcando aqui Demorooo!!!! ---------------------- Salve galera!!! Ando postando pouco ultimamente, é que tá correria aqui, acabaram as férias da facul então já viu né!!! Tudo correndo muito bem no ciclo, agora como to acordando mais cedo faço 1 refeição a mais, é rango pra caramba. Ontem acho que até abusei do rango o dia inteiro, comi demais no almoço, aí fiquei com o estomago zuado o resto do dia, digestão lenta, azia, mas fui empurrando a comida conforme o dia, acho que por isso o treino não foi dos melhores ontem, saí meio chapado do treino por causa disso, mas blz. Hoje mais uma aplicação nos delts, nem sinal de dores, to curtindo aplicar neles, bem de boa. Saí do trampo hoje e passei numa farmácia pra compra os dardos(seringa e agulha kkk), aí aproveitei e pesei, bateu 89kg!!! +7kg na carcaça!!! Humor variando bem esses dias, tá meio foda. Uma coisa que tá acontecendo, to com dificuldade pra dormir, to demorando pra apagar e fico acordando no meio da noite, foda isso, já não tenho muito tempo pra dormir, aí acontece isso me quebra, achei estranho, no 1º ciclo não tive nada disso. Já já derreter os delts!!! Vlw!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bane 230 Postado Agosto 3, 2012 às 01:25 Compartilhar Postado Agosto 3, 2012 às 01:25 excelentes ganhos hem brunão!!! 7Kg, ta na hora de colocar umas fotos ai man!!!... tambem sofro bastante com insonia durante meus ciclos, é muito ruim, posso estar morto de cansado que ainda sim demoro uns 20~30 minutos pra pegar no sono!!! manda brasa ai, GO GO completar 10Kg de ganhos!!!... abraço!!!... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Agosto 3, 2012 às 14:14 Compartilhar Postado Agosto 3, 2012 às 14:14 E a glicerina ? ta usando ? to pensando em usar no proximo ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Salvador 6 Postado Agosto 3, 2012 às 20:00 Autor Compartilhar Postado Agosto 3, 2012 às 20:00 (editado) excelentes ganhos hem brunão!!! 7Kg, ta na hora de colocar umas fotos ai man!!!... tambem sofro bastante com insonia durante meus ciclos, é muito ruim, posso estar morto de cansado que ainda sim demoro uns 20~30 minutos pra pegar no sono!!! manda brasa ai, GO GO completar 10Kg de ganhos!!!... abraço!!!... Sim, 7kg Bane!! Mais eu sou doente, não vejo nada disso no shape!! kkkkkk É, vou por umas fotos esse fds sim, sem falta Completar 10kg?? Quero completar uns 15!!!!!!! Será, será??? E a glicerina ? ta usando ? to pensando em usar no proximo ciclo To usando sim, dá um pump dahora viu, inclusive tenho que comprar mais hoje que acabou! Editado Agosto 3, 2012 às 20:01 por Bruno Salvador Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Agosto 3, 2012 às 20:02 Compartilhar Postado Agosto 3, 2012 às 20:02 Essa glicerina, é aquela de farmácia?! Só achei de 100 ml..aquele lance não é tããão líquido assim...como tá usando Bruno? Bebe na marra mesmo? Qual quantidade, em quanto tempo sente o efeito..eahuehas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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