jpdias 8 Postado Julho 5, 2012 às 14:33 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 14:33 (editado) Idade 30 anos treino 2 anos interruptos Peso 80 kg Altura 1,75m BF% 12~14 Medidas: ombros - 135cm biceps 42,5cm Antebraço dir- 32cm esq- 31,5cm peitoral 117cm abdomen 80cm quadril 104cm Coxa 58cm Panturrilha dir- 39cm esq- 39cm Quantos ciclos já fez: Nenhum objetivos com o ciclo: ganho de massa com qualidade e melhora no BF. 01-16 Enantato 600mg/sem 01-02 Boldenona 400mg/sem 03-14 Boldenona 600mg/sem 01-04 Dianabol 040mg/TDs 11-19 Stanozolol 100mg/DsDn 11-16 Trembolona 100mg/DsDn Protetores: 03-19 HCG 1.000 ui/sem (2x500, seg e qui) 03-19 Letro 1/4 comp. DSDN TPC vai ser: (Dia) 01-07 Clomifeno/Tamoxifeno/Vit.C/Vit.D/Vit.E/TT - 100mg/40mg/2g/5.000ui/1.000ui/2g/TDs 08-21 Clomifeno/Tamoxifeno/Vit.C/Vit.D/Vit.E/TT - 050mg/40mg/2g/5.000ui/1.000ui/2g/TDs 22-28 Tamoxifeno/Vit.C/Vit.D/Vit.E/TT - 40mg/2g/5.000ui/1.000ui/2g/TDs 29-40 Tamoxifeno/Vit.C/Vit.D/Vit.E/TT - 20mg/2g/5.000ui/1.000ui/2g/TDs Vai começar 3 semanas após o ultimo shot de enantato... [dependendo dos exames pode mudar] Suplementos: suplementação básica, malto/dextrose + Whey, Animal Pak, Animal Flex (para articulações), Amino energy (3 doses no pré), Xtend (duas doses intra), bcaa (10g pré e mais 10 no pós) e glutamina (15g p/ dia)... A dieta é bem controlada, de 3 em 3 horas... sem frituras e porcarias... basicamente frango, alcatra, arroz integral, azeite, castanha do pará, pão integral e aveia... em outubro (depois de um longo bulk) estava pesando 105 kg, iniciei um cutting, que finalizei par iniciar o ciclo... no ultimo mês estava a praticamente zero carb, então vou aumentando a dieta gradualmente semana a semana... neste valores: Semana Prot. Carb. 01 300g 140g 02 310g 180g 03 320g 250g 04 330g 280g como gordura boa, uso castanha (6 unid.) e azeite (duas colheres de sopa)... conforme o resultado vou ajustando o resto da dieta.. O treino é ABCDE, bem volumoso no começo, e priorizando exercicios básicos... O ciclo iniciou segunda, mandei 600 mg de enantato ventro-gluteo direito (por engano, era para ser 300 de enan e 200 de bold, mas como estava nervoso pela primeira aplicação...) e 200 de bolde no delt esquerdo... Diana to tomando de 6 em 6 horas... As aplicações foram totalente indolores, algumas horas após da uma aquecida na região e um pequeno desconforto, mas nada de mais.. no Ventro Gluteo é muto tranquilo mesmo, no delt só achei ruim para fazer a aspiração pois a seringa balança um pouco, mas nada demais tb, e voltou um pouco da bold... nada de sangue em nenhuma das aplicações... ...Hj mandei 300 de enam e 200 de bold no ventro gluteo esquerdo... ...semana que vem vou manda no dorso gluteo e vasto lateral para ver qualé... se for tudo bem vou ter 8 musculos para fazer rodizio, qnd entrar a trembo e o stano, isto vai ser importante... Ontem estava com calor nos mamilos, dai entrei com 20mg de tamox... e resolveu vou mandar 20mg até amanhã e depois vou seguir com 10mg... A hora que eu sentir aguma mudança posto fotos, atuais e de antes de iniciar o ciclo.. abração! Editado Julho 26, 2012 às 14:07 por jpdias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br 26 Postado Julho 5, 2012 às 15:56 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 15:56 Acompanhando e ciclão em Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wildharpia 27 Postado Julho 5, 2012 às 16:26 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 16:26 Eita porra,mas pq 15 semanas man?Como vai administrar o timming da bold e enan,digo pra casar as 2? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Julho 5, 2012 às 16:28 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 16:28 Rapaz, a galera anda aparecendo com uns protocolos monstros ein!? Baita ciclão, vou acompanhar também... abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jpdias 8 Postado Julho 5, 2012 às 17:25 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 17:25 (editado) Acompanhando e ciclão em Opaa, valeu! Eita porra,mas pq 15 semanas man?Como vai administrar o timming da bold e enan,digo pra casar as 2? Cara eu queria fazer 16, mas como 3 bujões de enantato 300 fecha em 15, vai ser 15... vc diz o tempo em relação a TPC, se for eu vou fazer exames após o ultimo shot de Stano, dai decido se já entro na TPC ou se aguardo mais uns dias... mais conversando com usuários mais experientes, não vou citar nomes, devido ao fato de serem prossionais e com patrocinios, mas são pessoas bem gabaritadas... entre 3 e 4 semanas da para iniciar a TPC numa boa (não quero chegar a sentir um crash).. e as 15 semanas se devem ao fato de o ciclo ser composto de duas etapas, uma de volume e a outra de qualidade, acho até que nem vou precisar redirecionar a dieta na segunda etapa, acho que só as drogas já vão me dar a qualidade que busco, afinal meu bf esta baixo já... por ser o primeiro ciclo, muitos indicam um ciclo curto de poucas drogas, mas eu acho que vou ter mais proveito com este ciclo já que vai ser tudo novidade para o meu organismo...só não quiz começar logo no blast and cruize por não ter experiencia nenhuma, mas deu vontade... Rapaz, a galera anda aparecendo com uns protocolos monstros ein!? Baita ciclão, vou acompanhar também... abs acompanha ai.. vou tentar fazer um bom relato... Editado Julho 5, 2012 às 17:28 por jpdias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wildharpia 27 Postado Julho 5, 2012 às 17:38 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 17:38 Sim,mas do jeito que vc montou alias mv's do enan e da bold não se casam.Se começar a TPC assim a bold atropela.Tem que rever esse timming.Dá uma olhada ali. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jpdias 8 Postado Julho 5, 2012 às 17:43 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 17:43 cara pode ser... mas será que é tão significante? como vc acha que ficaria bom, estender uma semana o enan?...na verdade posso acrescentar um propianato no final... vamos ver, vou avaliar pelos resultados... abs! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wildharpia 27 Postado Julho 5, 2012 às 17:57 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 17:57 (editado) cara pode ser... mas será que é tão significante? como vc acha que ficaria bom, estender uma semana o enan?...na verdade posso acrescentar um propianato no final... vamos ver, vou avaliar pelos resultados... abs! Se é significante man,digamos que isso pode apenas FODER TUA TPC.Eu cai na besteira de fazer um ciclo com esse mesmo timming aí,só que ao invés de bold era deca,que tem mvs praticamente iguais.Resultado,tive que refazer toda a tpc e ficar borocochô por um certo tempo.Mesmo a bold sendo pouco supressiva ela acarreta um desvio muito anormal no teu plasma sanguíneo,se fizer um simples Hemograma vai ver claramente.Tente casar a MV das duas dorgas man,ou vc estende o enan até a semana 17ou para com a bold na semana 13.Aí sim,vai dar certinho,não vacila com isso.Abraço. Editado Julho 5, 2012 às 17:58 por Wildharpia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jpdias 8 Postado Julho 5, 2012 às 18:07 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 18:07 (editado) Se é significante man,digamos que isso pode apenas FODER TUA TPC.Eu cai na besteira de fazer um ciclo com esse mesmo timming aí,só que ao invés de bold era deca,que tem mvs praticamente iguais.Resultado,tive que refazer toda a tpc e ficar borocochô por um certo tempo.Mesmo a bold sendo pouco supressiva ela acarreta um desvio muito anormal no teu plasma sanguíneo,se fizer um simples Hemograma vai ver claramente.Tente casar a MV das duas dorgas man,ou vc estende o enan até a semana 17ou para com a bold na semana 13.Aí sim,vai dar certinho,não vacila com isso.Abraço. vlw pela dica... vou rever isto.. na verdade eu ia fazer 1-13 de bold 600mg, acho que vou fazer assim mesmo... oque é melhor adicionar mais testo ou somente aumentar o tempo para entrar na TPC? Editado Julho 5, 2012 às 18:33 por jpdias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jpdias 8 Postado Julho 5, 2012 às 19:06 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 19:06 Mudei o protocolo... agora vai! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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