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Avaliação De Dieta

Por Yas
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Altura: 1,56/1,57

Peso: 52,5

Objetivo da Dieta: Bulking

2d0mh78.jpg

Deu bastante proteína porque contei a proteína vegetal... não queria ganhar gordura com essa dieta, vocês acham que eu deveria diminuir o carbo? O excedente está +ou- 500kcal... Se eu diminuir esse excedente fica melhor? Não tenho tendencia a engordar, nem a emagrecer, acho que estou no meio termo :/

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