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Gracyanne Barbosa Hardcore

Por The Masterpiece
Em Fisiculturismo

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  • Visitante Éverton Udson
    Visitante Éverton Udson

    $$ saco?

  • greco-romano
    greco-romano

    O agachamento deve ser 50-50 fora a barra. (Gracyanne sempre me traz "o mundo está perdido" feelings. Lembrar que uma mulher tão bem feita namora com o Belo me faz brochar.)

  • Bronson
    Bronson

    Isso é anilha de crossfit, pesa 10lbs(4,5kg) mas parece de 20kg pra ficar legal nos videos, coisa de crossfit(lixo) 45kg em anilhas mas 15kg da barra (nao é olimpica) = 60kg Leg press é faci

Postado

pensava que ela treinava nessas academia toda fitness, cheio de frescuragem e aparelhinhos, mas essa ai é normal mesmo hehe

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

Como uma mulher dessas ta com o belo?? Como? hahahaa...

$$

saco?

    •
    Postado

    Brother ela é mulher e faz leg com meia tonelada.. e isso já tem 2 anos se você é frango e não aceita uma mulher pega mais carga que você não faça comentários ignorantes como esse. Ela tem quase 1,70 e é super desenvolvida pesa fácil 65~70 kg :), e já treina faz muito tempo e teve gente ajudando ela..

    Editado por Peeh Andreazza (veja o histórico de edições)

    Postado

    06:00

    nossaa...

    funny-gifs-silly-dog1.gif

    Two things i hate deeply:

    Signatures with pictures of supplements : it will not show how badass you are. YOU CHICKEN!!

    And photos of men posing in the swimwear , it just shows how gay you are. PUT A FUCKING HOT TEEN WITH BIG BOOBS IS BETTER!

    Postado

    Brother ela é mulher e faz leg com meia tonelada.. e isso já tem 2 anos se você é frango e não aceita uma mulher pega mais carga que você não faça comentários ignorantes como esse. Ela tem quase 1,70 e é super desenvolvida pesa fácil 65~70 kg :), e já treina faz muito tempo e teve gente ajudando ela..

    Enquanto o recorde mundial de agachamento feminino com 75kg COM SUIT e wraps eh de 270kg.........tai vc se maravilhando com famosinha q nunca treinou força levantando 220kg x7 reps , e pior q n eh o unico a acreditar, n sei se do risada ou se rezo por vc, qnt vc me chamadno de frango ignorante n preciso responder a altura alguem q claramente n tem noção da realidade

    No belt, no suit , no bullshit

    •
    Postado

    anilha de 10 kilos né isso? pq 200 kg ai num tem nem fundend*

    ''I hope they're still making women like my momma.

    She always told me to do the right thing.

    She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

    Postado

    Eu não manjo muito desses bang de força, mas logo de cara eu fiquei surpreso com o peso desse agachamento dela no inicio, posso estar errado mas namoral, é MUITO peso mesmo :x

    Postado

    anilha de 10 kilos né isso? pq 200 kg ai num tem nem fundend*

    pelo tamanho das anilhas nem tem como serem de 10 kg,deve ter umas de borracha sl

    No belt, no suit , no bullshit

    Postado

    Pelo o tamanho das anilhas é muito improvável serem de 10 kg, mas eu não consigo acreditar que ali tem 200kg em anilha pra tanta repetição que ela fez, como explica isso? Ta meio estranho hein :/

    Postado

    pelo tamanho das anilhas nem tem como serem de 10 kg,deve ter umas de borracha sl

    éh revendo agora 10 ñ pode ser msm ñ tem mta espessura pra ser de 10 K ... no mas... do jeito q esses famosos inventam coisas, ñ duvido mais de nada

    Editado por Wallking (veja o histórico de edições)

    ''I hope they're still making women like my momma.

    She always told me to do the right thing.

    She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

    Postado

    Olha o carinha de vinho aos 3:35 kkkkkk olhando para a bunda dela e pensando "que gostosa"

    Até comentaram isso kkk.

    Ela e foda esses dias vi um video dela e o treino e forte mesmo, não é fake! Pode ter certeza

    Postado
    • Supermoderador

    Estranho é ela usar mais carga no agachamento livre do que no hack.

    Impressão minha ou não é o mesmo tipo de anilha? A que ela usa nos outros exercícios é de 20 kg, tem a marcação. A do agachamento parece ser diferente.

    Independente de o agachamento ser fake, não dá pra dizer que o treino dela não é pesado, a julgar pelos demais exercícios.

    Diário
    Postado

    Estranho é ela usar mais carga no agachamento livre do que no hack.

    Impressão minha ou não é o mesmo tipo de anilha? A que ela usa nos outros exercícios é de 20 kg, tem a marcação. A do agachamento parece ser diferente.

    Independente de o agachamento ser fake, não dá pra dizer que o treino dela não é pesado, a julgar pelos demais exercícios.

    as anilhas pelo q vi tem um lado marcado e outro liso, pode estar simplesmente virado

    No belt, no suit , no bullshit

    Postado

    A mina é mo gostosa e tem maluco preocupado com quantos kg ela está levantando. O Belo está com uma alimentação muito boa na cama dele, hein, rsrs.

    Postado

    é que existem anilhas que são finas, mas com a borda grande, tipo a borda é saltada, ela representa ser grossa mas na verdade é só a borda o resto é mais fino pra encaixar umas nas outras, nao sei se me entenderam... no dvd do ruhl tem umas.

    Mas ela é bem forte sim... porem não sei se pra 200+ kilos, mas tbm nao tenho nada a ver com isso kkk

    "Você vai ouvir dos mais diversos papos pela rua, seus amigos vão te colocar no céu e no inferno. As pessoas em sua volta irão te exaltar ou te rebaixar, mas você nunca pode abaixar a cabeça, suas mãos calejadas de tanto treinar são uma das marcas que você tem em seu corpo que significa toda a batalha que vive no dia-a-dia, seus pais, amigos e etc irão te zuar, muitos irão te criticar, mas não ligue. Não de ouvidos a eles. Você, somente você pode se vencer e mostrar a todos eles do que e capaz, quando a barra ta montada e o peso esta la sobre ela é a coisa mais fenomenal que ocorre em nossas vidas, em questão de segundos o ódio domina a nossa mente de maneira fervorosa e la estamos nós puxando mais um dia de ferro, esses dias eu me sinto feliz, eu me sinto honrado por viver do jeito que vivo. “

    - Arnold Schwarzenegger

    Postado

    Estranho, na hora que ela tira o peso do suporte no agacho os joelhos não demonstram nenhum tipo de repressão. Isso só costuma acontecer quando a pessoa é forte pra cacete e o peso é leve.

    Postado

    No agachamento livre são anilhas de 10 kgs, eu já vi delas em algumas academias, eu até estranhei quando entrei em uma e vi um cara bem magro fazendo rosca direta com ela e pensei que ele estava fazendo com 20 kgs de cada lado. A anilha de 20 é a que tem na máquina do agachamento hack e no legpress.

    pensava que ela treinava nessas academia toda fitness, cheio de frescuragem e aparelhinhos, mas essa ai é normal mesmo hehe

    Deve treinar normal nessa aí, e daí quando vai fazer matéria ou tirar foto só treina nas tops, além de fazer propaganda delas, pois tem imbecil que acha que vai ficar com o corpo igual ao dela se ir à mesma academia.

    De qualquer jeito, essa academia é boa, só tem os aparelhos antigos/enferrujados.

    Só eu achei o treino volumoso?

    Editado por Markoz (veja o histórico de edições)

    Postado

    nuss,essa Gracyanne e foda! nao importa qnt ela pega,ela n treina pra levantar muito peso, e sim pra ter um shape foda! :thumbsup_anim:

    ela e muito gostosa tbm..kkkkk

    Editado por vtlobo (veja o histórico de edições)

    Musculação não é 45 minutos de academia, é um estilo de vida!

    Postado

    A mina é mo gostosa e tem maluco preocupado com quantos kg ela está levantando. O Belo está com uma alimentação muito boa na cama dele, hein, rsrs.

    estamos em um forum de musculação , não em site porno :ohno02:

    nois q voa

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