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Perda De Peso

Por eubrunomiguel
Em Musculação em geral

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Postado

é isso ai tu tem que aumentar o numero de calorias, podendo usar um hipercalorico, depois a relação proteinas /carbo/ oleos é bom manter, para que aja o funcionamento correto.

"SE MOVIMENTE,LUTE,PERCORRA O CAMINHO COM HONRA,PAZ E AMOR"

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