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Você Realmente Treina No Limite? - Zack Khan's

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Postado

Pessoal, não sei se tem mais alguém que acompanha o relato de Zack Khan's.

Ele criou um blog mostrando o seu dia-a-dia nos treinamentos.

Realmente é impressionante ver esse cara, veja alguns vídeos:

Bíceps:

https://underground.n...blogEntry95.asp

Peito:

E esse é o que mais assusta, veja o começo do vídeo (WTF:: O.o, da uma olhada o que o cara mete pra dentro ahaha)

[media=]https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=GmGwGjbNjUI

Editado por marciofornari (veja o histórico de edições)

Meu Relato - Lipo 6 Black - C/ Fotos

http://www.hipertrof...-black-c-fotos/

Meu Relato - Hemo Rage Black

http://www.hipertrof...ra-concentrate/

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