Johny Cape - 15 Anos, 6 Meses De Treino

[Jhox 22]

o q q é isso na sua coxa direita na ultima foto?

Pois é, eu reparei isso tambem, mais não perguntei....

[Johny Cape 1]

Opa, ficando da hora ja, só da uma focada no peito, o resto ta indo legal.

Tem medidas pra ter uma ideia melhor?

Pescoço - 38 cm

Ombro - 112 cm

Tórax - 91 cm

Cintura - 80 cm

Abdómen - ?

Quadril - ?

Braços - 30 cm (frio - ambos) 33 cm (contraído)

Antebraços - 28 cm (frio - ambos)

Coxas - 60 cm (ambas)

Panturrilhas - 35 cm (ambas)

Não sei se tão completamente certas as medidas, a margem de erro tá de 1 cm pra mais ou pra menos.

o q q é isso na sua coxa direita na ultima foto?

É uma cicatriz... machuquei jogando bola uns meses atrás.

Editado Julho 2, 2012 às 14:11 por Johny Cape

[Needf 2]

shape maneiro, qual sua altura?

edit : Já vi no seu perfil 1,77, abraços

Editado Maio 13, 2012 às 01:19 por Needf

[Johny Cape 1]

shape maneiro, qual sua altura?

edit : Já vi no seu perfil 1,77, abraços

Editado Maio 13, 2012 às 01:22 por Johny Cape

[DigoMuscle 0]

15 anos?? kkkkkk carai... tenho 14 anos e tenho uma barbixinha fina, mas isso ae vc ja tem barba de adulto Oo

começou a fazer barba com 9 anos?? kkkkkkkkkkkkkkkkkk

mas tirando isso, ta ficando daora, e me fala uma coisa, vc ta tomando suplemento??

Editado Maio 17, 2012 às 21:48 por DigoMuscle

[Johny Cape 1]

15 anos?? kkkkkk carai... tenho 14 anos e tenho uma barbixinha fina, mas isso ae vc ja tem barba de adulto Oo

começou a fazer barba com 9 anos?? kkkkkkkkkkkkkkkkkk

mas tirando isso, ta ficando daora, e me fala uma coisa, vc ta tomando suplemento??

Velho tu tem 14 anos, oh god, eu tenho 14 vo faze 15 agora em julho, tenho bastante pelo também, mas igual você vix ..

Nas pernas e igual você agora a barba minha tá igual a tua não, c ta quase fazendo 16 né ? Oloko ..

Comecei a ter barba mesmo aos 15, vou fazer 16 em Dezembro. Tomo nada, queria suplementar mais nem rola por causa da grana que meus pais liberam nem f*dendo.

Editado Julho 2, 2012 às 14:13 por Johny Cape