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Jeff Nippard

Posts Recomendados

  • 6 meses depois...
Postado

QUE SHAPE DOIDO !

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado

minha altura, lol

alguem sabe o peso dele?

se eu conseguir ficar 60% ou 50% assim sem AE's, ta bom =D

uhehuehuehuehue

strong-lifts.gif

Meu Diário: http://www.hipertrof...go/#entry801482

SL 5x5? eu te amo mas ao mesmo tempo te odeio rsrs

"Não venho desafiar ninguém... Só a mim. Ser hoje melhor que ontem, isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar, ir para o sacrifício. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje."

"Se você realmente quer confundir seus músculos, eis uma maneira simples de conseguir isso: levante mais peso do que levantou da última vez. Agora eles estão confusos."

Postado

Só é uma pena ele se dizer natural....

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado
  Em 17/11/2012 em 18:33, Gabrieldourado disse:

o cara é tipo aqueles anão bombado kkkkk

nossa, que engraçado, morri de rir, k.

denunciado.

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado
  Em 17/11/2012 em 18:42, lololol disse:

nossa, que engraçado, morri de rir, k.

denunciado.

amigo, não tive a intenção de ridicularizar o cara, apenas achei ele baixo e muito forte, o que da a impressão de ser mais baixo ainda...

porém, me desculpo se minha opinião difere da sua.

abraço

Postado
  Em 17/11/2012 em 19:02, Gabrieldourado disse:

amigo, não tive a intenção de ridicularizar o cara, apenas achei ele baixo e muito forte, o que da a impressão de ser mais baixo ainda...

porém, me desculpo se minha opinião difere da sua.

abraço

Se não foi sua intenção tudo bem, mas sua frase pode ter varias interpretações, uma delas pode ser a ofensa, se você puder editar para evitar maiores confusões acho que seria o melhor a se fazer.

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado

Qualidade monstruosa...

E tem panturrilhas de respeito o cara...

Postado
  Em 30/04/2012 em 23:36, The Brutal disse:

6xu79kl.jpg

Esses músculos do antebraço non eczistem...

Agora sério mesmo, nunca vi esse formato de antebraço. Parece um braço nascendo de outro braço, muito daora

Editado por ranzo159 (veja o histórico de edições)

Postado

- O cara eh fooda msmo !...

- Espero que com 21 anos eu esteja assim tambem ! ... :whistle: kkk

- Posso não estar lá ainda, mas estou mais próximo do que estava ontem ! ... Poois , a única coisa que vejo , é aquilo que falta !

Postado
  Em 18/11/2012 em 19:06, ranzo159 disse:

Esses músculos do antebraço non eczistem...

Agora sério mesmo, nunca vi esse formato de antebraço. Parece um braço nascendo de outro braço, muito daora

Fica com o antebraço na mesma posição dele, só que com a palma da mão virada pra cima, agora aperta bem forte a mão e vira só o punho, hehehe ta feito, bem legal essa pose...

  Em 18/11/2012 em 17:42, Pa Prut disse:

que foda, curti essa foto

shape muito bonito

ficou brabo porque tem a mesma altura? :laughingsmiley:

mas é verdade, o cara é baixo e assim parece menor ainda hauaha

Verdade hehehe, quando eu vi as fotos do kurt cobain aqui do forum, eu pensei que ele fosse bem mais baixo.....

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

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lololol Bondebuilder fan # 38

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