dfm8thebest 27 Postado Maio 28, 2012 às 01:41 Autor Compartilhar Postado Maio 28, 2012 às 01:41 Dfm, se tiver como posta os treinos que você fizer com o cara....curiosidade ta foda ok... ate o momento so treinei perna com ele... Depois eu posto mais acho q sao treinos meio locos cara vamos ver os resultados kkkkkkkk de perna fiz umas series que nunca vi e que nunca tinha feito coisa de louco memso depois eu posto.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 74 Postado Maio 28, 2012 às 02:04 Compartilhar Postado Maio 28, 2012 às 02:04 Nem ta tão retido assim nada, ta bom o shape pegando volume. Esse é o objetivo né! hehe Pega firme irmão! Já me espetei hoje tb! hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Maio 29, 2012 às 12:37 Autor Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 12:37 Inicio da segunda semana Entao galera ontem a noite, segunda-feira, fiz a aplicaçao... Tranquila e sem dor, por causa de enan ela deixa o local um pouco dolorido no dia seguinte, mas é pouca coisa q fica dolorido... suportavel! Dieta Entao a dieta eu to comendo bastante, ta indo tudo legal, so ontem a noite q nao conseguiu comer tudo que coloquei no prato mais a carne e legumes eu comi... ontem me pesei ao chegar na academia e bateu 104kg, ta subindo! Treino Treino posteriror de perna, panturrilha e abdomem ontem, o cara la ja tava dando personal para uma outra garota la entao nao pode me dar atençao 100% mais me passou uns exercicios legais...tenho q acertar meus horairos com os dele... No mais é isso, a unica coisa que estou notando de bastante diferente é que sei que estou retido e mesmo assim minha vascularizaçao esta muito mais aparente, eu com o braço parado sem forçar algumas veias do ante braço e do ombro aj ficam aparecendo sem forçar... Acho q deve ser a bold, to curtindo vamo ver como ficara o shape! Flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vanuty 1 Postado Maio 29, 2012 às 14:15 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 14:15 o peso ta subindo rapido heim mano!! se der descreve como é esse treino 'louco' de pernas ai haushus Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Maio 29, 2012 às 17:27 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 17:27 hmm...boldenona né.. esse é o nome da bixinha das veias heauehauh interessaaante, segundo relato que eu to acompanhando e tô vendo bons comentários desse veneno.. tá na minha lista hEHAHEH abs man go go ficar monster, pq giga ja é! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 74 Postado Maio 29, 2012 às 23:18 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 23:18 BOra mano eu quero ver foto de estrias ai! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Maio 30, 2012 às 01:27 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 01:27 BOra mano eu quero ver foto de estrias ai! Estrias nao mano... tomara que nao, crescer sem dar muitas estrias! kkkkkkkkkkkk hmm...boldenona né.. esse é o nome da bixinha das veias heauehauh interessaaante, segundo relato que eu to acompanhando e tô vendo bons comentários desse veneno.. tá na minha lista hEHAHEH abs man go go ficar monster, pq giga ja é! Ate o momento eu to gostando mais um camarada meu disse q eu vou sentir ela batendo mesmo deposi da 5ªsemana, entao o bicho vai pegar ainda, putz devo estar muito retido, se continuar desse jeito eu vou estoura estria ate no rosto kkkkkkkkk bateu 105kg hj a noite na academia, que isso! muita agua rsrsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Madrugaa 5 Postado Maio 30, 2012 às 01:33 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 01:33 E a pressão? Ta aferindo direitinho? Cuidado nela com toda essa retenção rsrs abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Maio 30, 2012 às 02:35 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 02:35 E a pressão? Ta aferindo direitinho? Cuidado nela com toda essa retenção rsrs abç nao aferi nao cara vou ver isso amanha... bom ter lembrado! nunca tive problemas com pressao! mais vamo ver né,... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 74 Postado Maio 30, 2012 às 02:38 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 02:38 Veio tu ta fazendo alguma coisa pra tentar evita estria? Pq meu biceps ta foda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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