Wildharpia 27 Postado Maio 28, 2012 às 14:53 Autor Compartilhar Postado Maio 28, 2012 às 14:53 Poxa,to caduco mesmo....esqueci da aplicação da NPP ontem,vai ficar pra hoje (alzhaimaer mode on) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kadosh 4 Postado Maio 29, 2012 às 15:26 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 15:26 mto mto mto mto mto giga , isso é uma veia ou é um cano ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wildharpia 27 Postado Maio 29, 2012 às 15:42 Autor Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 15:42 (editado) Peguei uma mangueira emprestada de um passat velho que eu tinha,hehehe... Editado Maio 29, 2012 às 15:46 por Wildharpia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FCouto 2 Postado Maio 29, 2012 às 19:17 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 19:17 Sr ave selvagem rs, fiquei off uns dias, atualiza pra êu aê como tão os ganhos! Abraço!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wildharpia 27 Postado Maio 30, 2012 às 11:05 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 11:05 Então,resolvi tirar uma medidas pra comparar do início do ciclo pra cá: Peso:95>>>102 kg Braço 42,5>>44,5 Tetas: 116>>120 cm Ombris 130>>133,5 cm Panturrilha 45>>45cm Coxa 66>>68 cm BF: assustador. Bom,a coisa mais curiosa desse ciclo é que ganhei um pouco de pança,porém se for gordura é visceral pois aparecem pelo menos 2 gomos do abdômen ainda...quando chegar na metade do ciclo tiro as medidas outra vez e posto fotos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
greco-romano 108 Postado Maio 30, 2012 às 13:21 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 13:21 Eita porra... Quantas semanas isso? Sete? E teu BF no início do ciclo era menos de 14%, não? Com os dois gomos aparecendo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wildharpia 27 Postado Maio 30, 2012 às 13:27 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 13:27 (editado) É man,era em torno de 12 a 14%....mas no olhômetro.. 7 weeks Editado Maio 30, 2012 às 13:27 por Wildharpia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kadosh 4 Postado Maio 30, 2012 às 19:29 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 19:29 ki nada no final faz lipo aspiração mano usahsuahs , ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wildharpia 27 Postado Maio 31, 2012 às 11:06 Autor Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 11:06 Bom povo,pensei,pensei,pensei e repensei,decidi mudar meu treino na próxima semana,farei abcx2,só pra ver o que dá.Aproveitar a blindagem contra o catabolismo e meter o pau,hehe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kadosh 4 Postado Maio 31, 2012 às 13:59 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 13:59 abc2x joga um FST-7 e aproveita a blindagem ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora