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Artroscopia No Joelho

Por mnknopp
Em Musculação em geral

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Postado

Fiz uma cirurgia no joelho direito, pois tava com uma lesão no menisco interno e uma lesão grau 4 na cartilagem. Estou com limitação de movimento e fraqueza no quadríceps, mas não aguentando mais, pois perdi 6 kg em 20 dias (desde que agravei a lesão). Será que há problema eu treinar os membros superiores, não fazendo remada curvada e terra?

Postado

Acho que não tem problemas, contanto que não force a ligação do joelho (muita carga pode sobrecarregar).

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

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