Renan Bitt 0 Postado Março 27, 2012 às 19:11 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 19:11 Boa tarde, há pouco tempo um amigo deixou comigo um suplemento REAL GAINS da UNIVERSAL, e por ser rico em carboidrato, passei a consumir antes dos treinos,pergunto: É uma boa opção de "referição" pré treino? Lembrando que faço uso do Whey Optimum após o treino. Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renan Bitt 0 Postado Março 27, 2012 às 19:27 Autor Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 19:27 é um hipercalorico pode tomar qualquer hora do dia Sim,mas digo como fonte de carboidrato para o treino,se apenas esta basta? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Março 27, 2012 às 19:39 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 19:39 Qualquer hora do dia, mais antes do treino espera 1h antes de ir treinar, ele é bom tomar no café da manha e de tarde ou logo apos o almoço Renan Bitt reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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