joaopaulo2692 0 Postado Março 25, 2012 às 23:51 Compartilhar Postado Março 25, 2012 às 23:51 Bom queria investir em suplementos...fiquei soh na dieta por muito tempo, e toh vendo q tah faltando suplementos agora! Bom de cara jáh penso em comprar isso: 1-Whey = Qual marca? 2-Creatina = Universal 3-Albumina = naturovos 4-Mais algum suplmento? OBJETIVO : BULKING! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelCrvs 12 Postado Março 25, 2012 às 23:57 Compartilhar Postado Março 25, 2012 às 23:57 Que ta vendo que ta faltando suplemento o que, vai comer direito. Mania de achar que suplement e rei. Absurdo gastar esse dinheiro em merda. Merecia um laco de cinta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Março 26, 2012 às 00:01 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 00:01 Bom queria investir em suplementos...fiquei soh na dieta por muito tempo, e toh vendo q tah faltando suplementos agora! Bom de cara jáh penso em comprar isso: 1-Whey = Qual marca? 2-Creatina = Universal 3-Albumina = naturovos 4-Mais algum suplmento? OBJETIVO : BULKING! se tua dieta ta boa não faltam suplementos Eu investiria isso em frango, ovo, leite, carnes em geral. Depois disso tu pensa em suplementos, pq, se tu tiver com uma dieta boa, tu não vai ter motivos pra falar que faltam supples Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dime 13 Postado Março 26, 2012 às 00:01 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 00:01 Compra um whey, um malto e se quiser uma creatina. Resto compra de frango, pao integral, batata doce, arroz integral, ovos, etc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1690 Postado Março 26, 2012 às 00:07 Administrador Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 00:07 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. [/quote'] Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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