Dúvida Sobre Diário De Treino E Relato

[juninmp]

Tem como alguém me informar se para relatar uma dieta ou fazer um diário de treino, é necessário informar a quantidade em gramas dos alimentos ou só colocar os nomes e fotos basta ?

[Aless]

Tem como alguém me informar se para relatar uma dieta ou fazer um diário de treino, é necessário informar a quantidade em gramas dos alimentos ou só colocar os nomes e fotos basta ?

Não é necessário. Nos diários, você pode falar da alimentação, mas o essencial é o treino. Se for relato de dieta específica, aí vai precisar detalhar um pouco mais.

[LeandroTwin]

Não, pra relato não é necessário.

Abraço